Mind - Méditations guidées

Mind est l'application de méditation qui vous aidera à mieux vivre.

+ 150 podcasts et méditations guidées par les plus grands experts (Martin Aylward, Eline Snel, Fabrice Midal, etc.).

VOTRE COACH DE MÉDITATION :

10 minutes, une chaise et votre téléphone suffisent pour vous présenter à la méditation gratuitement avec l'application Mind. La pratique de la méditation peut aider en cas de stress, d'anxiété, d'insomnie ou de manque de concentration.

L'application Mind méditation vous accompagne dans votre découverte de la pleine conscience. méditation. À vos côtés au quotidien pour vous aider à prendre quelques minutes pour méditer et entraîner votre esprit à être pleinement présent.

CONTENU :

Mind vous donne accès à des centaines de podcasts et de séances de méditation guidées de 10, 20, 30 minutes, conçues par les meilleurs professeurs pour vous apprendre à méditer :

- Découvrez la méditation grâce au Programme Start : 7 séances d'initiation à la méditation pour ceux qui n'ont jamais médité.

- Des programmes d'initiation pour renforcer votre apprentissage et apprenez à méditer seul.

- Programmes pour enfants conçus par Eline Snel, auteur du best-seller Calme et attentif comme une grenouille.

- Chaque jour à 8h, une méditation Live guidée par un instructeur Mind.

- Des programmes thématiques pour pratiquer la méditation sur des sujets concrets : développement personnel, authenticité, confiance, bonheur, créativité, etc.< br/>

- De courtes séances à écouter si nécessaire. La méditation peut vous aider à mieux dormir, à réduire votre stress, à gagner en sérénité et à être plus détendu.

- Une minuterie pour effectuer des méditations silencieuses.

- Podcasts avec des personnalités inspirantes.

- Masterclasses vidéo

- Rappels quotidiens pour vous aider à pratiquer la méditation au quotidien.

"La meilleure application de méditation, pour tout le monde." FRANCE 2

« Mind est une introduction simple et ludique à la méditation. » VOGUE

Prenez 10 minutes avec nous !

TARIFS :

Accédez à tous les contenus MIND (plus de 450 podcasts et méditations guidées) en vous abonnant : 69,90 €/an.

Abonnement sans long- engagement à terme, renouvelé automatiquement à chaque période.

Vous pouvez arrêter votre abonnement à tout moment dans votre compte Playstore.

CONNEXIONS :

Site Internet The Mind : https://www.mind-app.io

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Contact : contact@mind-app .io

CGU : http://pages.mind-app.io/cgu

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Politique de confidentialité : http://pages.mind-app.io/confidentialite

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Conditions Générales :

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• Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat.

Mind est une application de méditation et de pleine conscience très appréciée qui permet aux utilisateurs de cultiver la paix intérieure, de réduire le stress et d'améliorer le bien-être général. Avec sa vaste bibliothèque de méditations guidées, d’histoires de sommeil et de paysages sonores ambiants, Mind répond à un large éventail de besoins et de préférences.

Méditations guidées :

Mind propose une vaste collection de méditations guidées dirigées par des professeurs expérimentés. Ces méditations sont conçues pour aborder divers aspects du bien-être, notamment :

* Soulagement du stress et de l'anxiété : méditations visant à calmer l'esprit, à réduire les tensions et à favoriser la relaxation.

* Amélioration du sommeil : méditations apaisantes et immersives pour faciliter un sommeil réparateur et améliorer la qualité du sommeil.

* Concentration et concentration : méditations pour affiner la concentration, améliorer l'attention et augmenter la productivité.

* Auto-compassion et gratitude : méditations qui favorisent l'acceptation de soi, l'appréciation et un état d'esprit positif.

* Conscience du corps et guérison : méditations pour se connecter avec le corps, favoriser la relaxation et faciliter la guérison.

Histoires de sommeil :

Mind présente une collection captivante d'histoires de sommeil racontées par des voix apaisantes. Ces histoires sont conçues pour endormir les utilisateurs dans un sommeil paisible, réduire l'anxiété au coucher et améliorer la qualité du sommeil. Les histoires vont des contes fantaisistes aux descriptions apaisantes de la nature, créant une atmosphère relaxante et agréable.environnement de sommeil immersif.

Paysages sonores ambiants :

Mind offre une grande variété de paysages sonores ambiants pour améliorer la méditation, la relaxation et le sommeil. Ces paysages sonores comprennent des sons apaisants de la nature, des bruits blancs apaisants et des mélodies relaxantes. Les utilisateurs peuvent choisir parmi une variété d’options pour créer un paysage sonore personnalisé adapté à leurs préférences et à leurs besoins.

Personnalisation et suivi :

Mind permet aux utilisateurs de personnaliser leur expérience de méditation en définissant des préférences de durée, de fréquence et de rappels de notification. L'application fournit également des fonctionnalités de suivi qui permettent aux utilisateurs de suivre leurs progrès et de rester motivés.

Base scientifique :

Les méditations guidées de Mind sont basées sur des techniques de pleine conscience fondées sur des preuves et sont conçues pour favoriser la relaxation, réduire le stress et améliorer le bien-être général. L'application a été approuvée par les professionnels de la santé et est recommandée comme outil précieux pour la gestion du stress et le soutien à la santé mentale.

Conclusion:

Mind - Guided Meditations est une application complète et conviviale qui propose un large éventail de méditations guidées, d'histoires de sommeil et de paysages sonores ambiants. Grâce à son approche fondée sur des preuves, ses fonctionnalités personnalisables et ses capacités de suivi, Mind permet aux utilisateurs de cultiver la paix intérieure, de réduire le stress et d'améliorer leur bien-être général.