Yoga-Go

Yoga-Go est une application d'entraînement quotidien pour perdre du poids qui convient à tous, des débutants aux yogis plus avancés. Découvrez plus de 600 entraînements pour tous les besoins : entraînement de yoga somatique, yoga sur chaise pour seniors, défi Pilates mural de 28 jours, et plus encore. Apprenez et pratiquez des poses de yoga parmi plus de 500 asanas.

AVEC YOGA-GO, VOUS OBTIENDREZ :

• Des entraînements personnalisés de perte de poids à la maison avec aucun équipement nécessaire

• Exercices de Pilates mural et de yoga somatique en fonction de vos capacités

• Séances de yoga rapides de 7 minutes pour les yogis débutants et avancés< br/>

• Plus de 600 séances d'entraînement inspirées du yoga, du yoga somatique doux au yoga sur chaise, en passant par le défi Wall Pilates de 28 jours

• Facile à suivre exercices pour perdre du poids, flexibilité, étirements, relaxation

• Studio de yoga tout-en-un directement dans votre poche

• Apprenez de nouvelles poses de yoga grâce à plus de 500 asanas

UN STUDIO DE YOGA PERSONNEL DANS VOTRE MAISON

Pratiquez dans le confort de votre propre maison. Tous nos cours et exercices somatiques ont été élaborés par des coachs de yoga et des entraîneurs de Pilates professionnels. Choisissez parmi : Yoga quotidien classique, entraînement mural Pilates, entraînements de perte de poids, yoga somatique, yoga sur chaise, exercices d'étirement, yoga pour hommes, et plus encore.

ADAPTÉ À VOS BESOINS DE FITNESS

L'application propose différents entraînements de yoga quotidiens en fonction de vos objectifs de santé. Même la personne la plus occupée peut trouver 7 à 15 minutes par jour pour effectuer l'un des entraînements suivants : yoga sur chaise, yoga matinal sur canapé, yoga paresseux pour débutants, etc. Envie d'une séance d'entraînement plus longue ? Aucun problème! Passez à un entraînement Wall Pilates de 30 minutes ou fondez-vous avec des exercices de méditation et de respiration.

ENTRAÎNEMENT PILATES MURAUX

Découvrez la puissance du Pilates à domicile. Cette série d’entraînements est conçue pour vous aider à renforcer votre tronc, à améliorer votre flexibilité et à améliorer votre condition physique globale. Le mur sert d'outil de soutien, vous permettant d'effectuer une variété d'exercices avec précision et contrôle. Une routine Pilates à domicile est parfaite pour tous les niveaux de condition physique, offrant des modifications adaptées à vos besoins.

ENTRAÎNEMENT DE YOGA SUR CHAISE

Avec le yoga sur chaise, vous pouvez atteindre vos objectifs de perte de poids sans le stress d'un entraînement de haute intensité. Cette série offre un mélange unique de poses de yoga douces mais efficaces qui peuvent être réalisées dans le confort de votre chaise. Il est parfait pour ceux qui débutent dans le yoga ou pour tous ceux qui recherchent des exercices à faible impact.

UN PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Accédez à des entraînements de yoga axés sur la sculpture de la silhouette, l'esprit et le corps. santé, étirements ou flexibilité. Entraînez-vous à tout moment, définissez vos jours d'entraînement et vos jours de repos.

UN OUTIL DE CONSTRUCTION D'ENTRAÎNEMENT

Obtenez un programme d'entraînement de yoga quotidien personnalisé qui prend en compte vos objectifs et vos problèmes. zones, niveau de forme physique et plus encore. Choisissez entre différents plans d'entraînement, concentrez-vous sur une zone du corps problématique et entraînez-vous avec un objectif précis.

Le yoga est bien plus que de simples exercices d'étirement. Il s’agit également de rendre votre corps plus fort et plus sain. En plus d'une séance de yoga de 7 minutes (Morning Yoga for Beginners), initiez votre corps à des défis plus intensifs de Wall Pilates visant à développer l'endurance et à perdre du poids, ainsi qu'à du Yoga sur chaise et à des exercices somatiques visant à améliorer la souplesse et à tonifier l'ensemble. corps.

INFOS SUR L'ABONNEMENT

Vous pouvez télécharger l'application gratuitement. Une utilisation ultérieure nécessite un abonnement.

En plus de l'abonnement acheté, nous pouvons vous proposer des éléments complémentaires (par exemple des guides de santé) moyennant des frais supplémentaires, sous forme de paiement unique ou récurrent. À notre discrétion, nous pouvons décider de vous offrir un essai gratuit selon les conditions affichées dans l'application.

Vous aimez Yoga-Go ? Laissez-nous vos commentaires ! Des questions ? Retour? Envoyez-nous un e-mail à [email protected]

Politique de confidentialité : https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

p>Conditions d'utilisation : https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Commencez votre quotidien entraînements de perte de poids avec Yoga-Go! Explorez de nouvelles poses de yoga pour perdre du poids, entraînez-vous avec un défi Wall Pilates de 28 jours, essayez les étirements avec le yoga sur chaise pour seniors ou l'entraînement de yoga somatique, et intégrez une autre bonne habitude dans votre vie.

Yoga-Go est un jeu mobile captivant qui associe harmonieusement la pratique ancienne du yoga aux mécanismes captivants d'un jeu de rythme. Plongez-vous dans un monde tranquille où vous embarquez pour un voyage transformateur, maîtrisant les poses de yoga tout en vous immergeant dans des mélodies enchanteresses.

Gameplay

Le gameplay du jeu consiste à suivre les invites à l'écran pour effectuer des poses de yoga en synchronisation avec la musique. Au fur et à mesure que vous progressez dans les niveaux, les poses deviennent de plus en plus complexes, mettant à l'épreuve votre flexibilité, votre équilibre et votre coordination. Chaque pose réussie vous rapporte des points et des conhommages à votre score global.

Environnements immersifs

Yoga-Go vous transporte dans une série d'environnements sereins, chacun avec son ambiance et son décor musical uniques. Des plages tranquilles aux forêts luxuriantes, chaque niveau offre un cadre visuellement époustouflant qui améliore l'expérience immersive.

Diverses poses de yoga

Le jeu propose un large éventail de poses de yoga, allant des postures adaptées aux débutants aux asanas avancées. Au fur et à mesure de votre progression, vous maîtriserez des poses emblématiques telles que le chien tête en bas, la pose de l'arbre et le guerrier II. Chaque pose offre des avantages physiques uniques, vous aidant à améliorer votre flexibilité, votre force et votre équilibre.

Pratique personnalisée

Yoga-Go vous permet de personnaliser votre pratique en sélectionnant parmi différents niveaux de difficulté. Que vous soyez un yogi chevronné ou un novice complet, le jeu s'adapte à votre niveau de compétence, offrant une expérience stimulante mais accessible.

Pleine conscience et relaxation

Au-delà de ses bienfaits physiques, Yoga-Go favorise également la pleine conscience et la relaxation. Le gameplay rythmé et la musique apaisante créent une atmosphère apaisante, vous aidant à vous détendre et à vous connecter avec votre moi intérieur.

Connectivité sociale

Le jeu comporte un composant social qui vous permet de vous connecter avec d'autres joueurs, de partager vos progrès et de participer à des compétitions amicales. Cela favorise un sentiment de communauté et de motivation, vous encourageant à rester engagé et à vous améliorer.

Conclusion

Yoga-Go est un jeu mobile innovant et engageant qui combine parfaitement le pouvoir transformateur du yoga avec la nature addictive du jeu rythmique. Avec ses environnements immersifs, ses diverses poses de yoga, sa pratique personnalisée et sa connectivité sociale, il offre une expérience holistique qui profite à la fois à votre bien-être physique et mental. Que vous soyez un yogi chevronné ou que vous cherchiez une façon amusante et accessible d'intégrer le yoga dans votre vie, Yoga-Go est le compagnon idéal pour votre voyage harmonieux de l'esprit et du corps.