Bida Foundation

Application d'entraînement et d'entraînement d'escrime

La Fondation Bida propose du contenu de formation en ligne pour les escrimeurs du monde entier, de tous âges et de tous niveaux. Ce contenu comprend un échauffement professionnel pour les escrimeurs, des entraînements de jeu de jambes de classe mondiale, des activités diverses et intéressantes pour améliorer la condition physique globale, ainsi que des séries spéciales d'exercices pour les étirements et les loisirs de tout le corps. Vous trouverez également un programme spécial pour les débutants et un programme d'auteur sur l'entraînement psychologique et mental des sportifs.

Fondé par les stars mondiales de l'escrime Sergey et Violetta Bida, le programme a été inventé et développé pour une amélioration rapide et de haute qualité des compétences et des résultats des athlètes-escrimeurs de tout niveau et de tout âge.

Développez avec nous.

ESCRIME PARTOUT

Entraînez-vous où vous le souhaitez. À la maison, au parc, à la salle de sport, à la plage, en vacances, sur les terrains de jeux ou dans votre club d'escrime. Faites-le partout où cela vous convient et à tout moment. Nous montrons spécifiquement dans nos vidéos que vous pouvez vous entraîner sans vous limiter à la seule salle d'escrime. Vous pourrez améliorer votre niveau de compétences en escrime où que vous soyez.

TOUS LES NIVEAUX BIENVENUS

Fondation Bida pour tous les niveaux de formation.

Peu importe votre niveau de formation. Sur notre plateforme, vous pouvez trouver des programmes de formation spécifiquement adaptés à vous et à votre niveau de compétence, même si vous n'avez jamais essayé l'escrime de votre vie. Nous avons créé une gradation de niveaux spécifiquement pour votre commodité. Par conséquent, si vous pensez que le niveau Begginer est trop ennuyeux pour vous, vous pouvez passer en toute sécurité aux niveaux supérieurs. Et vice versa. Nous conseillons aux athlètes professionnels d'utiliser non seulement le niveau olympique, mais également d'ouvrir des séances d'entraînement aux niveaux Avancé, Intermédiaire, Débutant et même Introduction.

Téléchargez-le dès aujourd'hui.

FORMATION SPÉCIALE POUR LES Escrimeurs

Chaque entraînement sur notre plateforme est unique en soi et nous avons essayé de ne pas répéter les exercices. Il y a des rubriques sur notre plateforme :

⁃ INTRODUCTION À L'ESCRIME - Actions techniques de base des tireurs. Cette section est spécialement destinée à ceux qui n'ont jamais tenu d'équipement d'escrime entre leurs mains et qui commencent tout juste leur carrière sportive pour les Jeux Olympiques.

⁃ ÉCHAUFFEMENT - Des séries spéciales d'exercices que nous utilisons nous-mêmes et qui nous réchauffent. le corps entier d'un escrimeur en peu de temps.

⁃ FOOWORK est le travail de base de tous les athlètes d'escrime. Vous trouverez ici des complexes spéciaux pour améliorer les techniques de mouvement, la vitesse, la réaction, la tactique et bien plus encore.

LE CONDITIONNEMENT est une section de l'entraînement physique général spécialement adaptée aux besoins du sport de l'escrime. vous trouverez des exercices pour l'équilibre, la coordination, la réaction, la vitesse, la force et l'endurance.

STRETCHING - Nous vous recommandons fortement d'utiliser nos complexes d'entraînement d'étirement après l'entraînement principal. Protégez votre corps des blessures et améliorez votre récupération.

MENTAL - Étude et théorie de la psychologie de haute qualité de Violetta Bida. Titulaire d'un diplôme universitaire en psychologie du sport, Violetta parle en détail et révèle de nombreuses subtilités psychologiques qui aident les athlètes à mieux performer lors des compétitions.

BASE DE DONNÉES CONSTAMMENT ACTUALISÉE

La Fondation Bida suit une philosophie de vie de amélioration personnelle constante et continue. Par conséquent, nous mettons constamment à jour notre base de contenu et ajoutons de nouvelles vidéos d'entraînement à la plateforme.

SECTION ACTUALITÉS

Nous offrons également la possibilité à la communauté de l'escrime de communiquer et de partager ses succès en matière d'entraînement. dans une section spéciale Actualités sur notre plateforme. De plus, des prix en ligne vous attendent pour avoir réalisé un certain nombre d'entraînements.

Téléchargez dès maintenant la Fondation Bida sur votre smartphone ou votre tablette et libérez tout votre potentiel d'escrime. Soyez forts, soyez les meilleurs et à bientôt sur le Strip.