Everfit

Plateforme d'entraînement personnel

Everfit est la plateforme la plus simple conçue pour connecter les entraîneurs personnels et les clients. Notre objectif est d'améliorer l'expérience d'entraînement des clients grâce à des entraînements à domicile magnifiquement dispensés, un accès facile aux données d'entraînement historiques, une communication individuelle transparente et des rappels d'entraînement automatisés.

En savoir plus sur https://everfit.io

Quoi de neuf dans la dernière version 3.22.2

Dernière mise à jour le 18 juillet 2024

NOUVEAU : tableau des mesures du sommeil
NOUVEAU : Tableau métrique de fréquence cardiaque
Autres correctifs et améliorations

Everfit est une application de suivi de condition physique de pointe qui permet aux utilisateurs de prendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être. Conçu pour les athlètes occasionnels et sérieux, Everfit s'intègre parfaitement à une large gamme de trackers et d'appareils de fitness pour fournir un aperçu complet de votre activité quotidienne, de vos habitudes de sommeil et de votre état de santé général.

Principales caractéristiques :

* Suivi d'activité : Everfit suit vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées et les minutes actives, vous donnant une répartition détaillée de vos niveaux d'activité quotidiens.

* Surveillance de la fréquence cardiaque : compatible avec les moniteurs de fréquence cardiaque, Everfit fournit des informations sur vos zones de fréquence cardiaque, votre fréquence cardiaque au repos et votre santé cardiovasculaire globale.

* Analyse du sommeil : Everfit surveille vos habitudes de sommeil, y compris la durée, la qualité et les phases du sommeil, vous aidant ainsi à identifier les domaines à améliorer.

* Défis de remise en forme : participez à des défis de remise en forme personnalisés adaptés à vos objectifs et à vos capacités, en ajoutant un élément de motivation et de responsabilité à vos entraînements.

* Suivi nutritionnel : Everfit s'intègre aux applications de nutrition populaires pour vous aider à suivre votre apport calorique, votre équilibre en macronutriments et vos niveaux d'hydratation.

* Soutien communautaire : connectez-vous à une communauté mondiale de passionnés de fitness, partagez vos progrès et recherchez la motivation et le soutien de personnes partageant les mêmes idées.

Avantages:

* Informations personnalisées sur la condition physique : Everfit fournit des commentaires et des recommandations personnalisés basés sur vos données uniques d'activité et de santé, vous aidant à optimiser vos entraînements et à atteindre vos objectifs.

* Motivation améliorée : le suivi des progrès, les défis et le soutien de la communauté de l'application vous maintiennent engagé et motivé pour rester actif et en bonne santé.

* Qualité du sommeil améliorée : en surveillant vos habitudes de sommeil, Everfit identifie les problèmes potentiels et fournit des conseils personnalisés pour améliorer la qualité de votre sommeil et votre bien-être général.

* Gestion holistique de la santé : Everfit va au-delà du suivi de la condition physique, offrant une vue complète de votre santé et de votre bien-être, y compris la nutrition, le sommeil et les niveaux de stress.

* Facile à utiliser : avec son interface intuitive et son intégration transparente avec les trackers de fitness, Everfit permet de suivre sans effort vos progrès et de rester au top de votre santé.

Compatibilité et prix :

Everfit est compatible avec une large gamme de trackers et d'appareils de fitness, notamment Apple Watch, Fitbit, Garmin et Polar. L'application est disponible en téléchargement gratuit sur les appareils iOS et Android. Les plans d'abonnement Premium offrent des fonctionnalités supplémentaires telles qu'une analyse avancée du sommeil, des plans d'entraînement personnalisés et l'accès à du contenu exclusif.