Everfit

Платформа персональных тренировок

Everfit — это самая простая платформа, созданная для объединения персональных тренеров и клиентов. Наша цель — повысить качество обучения клиентов с помощью прекрасно организованных тренировок на дому, быстрого доступа к историческим данным о тренировках, беспрепятственного общения один на один и автоматических напоминаний о тренировках.

Узнать больше на https://everfit.io

Что нового в последней версии 3.22.2

Последнее обновление: 18 июля 2024 г.

НОВИНКА: диаграмма показателей сна
НОВИНКА: диаграмма показателей сердечного ритма
Другие исправления и улучшения

Everfit — это передовое приложение для отслеживания фитнеса, которое позволяет пользователям контролировать свое здоровье и самочувствие. Разработанный как для обычных, так и для серьезных спортсменов, Everfit легко интегрируется с широким спектром фитнес-трекеров и устройств, обеспечивая полный обзор вашей повседневной активности, режима сна и общего состояния здоровья.

Ключевые особенности:

* Отслеживание активности: Everfit отслеживает ваши шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и минуты активности, предоставляя вам подробную разбивку ваших ежедневных уровней активности.

* Мониторинг сердечного ритма: Everfit, совместимый с пульсометрами, предоставляет информацию о зонах сердечного ритма, частоте пульса в состоянии покоя и общем состоянии сердечно-сосудистой системы.

* Анализ сна: Everfit отслеживает ваш режим сна, включая продолжительность, качество и стадии сна, помогая вам определить области, требующие улучшения.

* Фитнес-задачи: участвуйте в индивидуальных фитнес-задачах, адаптированных к вашим целям и способностям, добавляя в свои тренировки элемент мотивации и ответственности.

* Отслеживание питания: Everfit интегрируется с популярными приложениями по питанию, которые помогут вам отслеживать потребление калорий, баланс макронутриентов и уровень гидратации.

* Поддержка сообщества: общайтесь с мировым сообществом энтузиастов фитнеса, делитесь своими успехами и ищите мотивацию и поддержку у единомышленников.

Преимущества:

* Персонализированная информация о фитнесе: Everfit предоставляет индивидуальные отзывы и рекомендации, основанные на вашей уникальной активности и данных о состоянии здоровья, помогая вам оптимизировать тренировки и достигать поставленных целей.

* Улучшенная мотивация: отслеживание прогресса, задачи и поддержка сообщества в приложении позволяют вам оставаться активными и здоровыми.

* Улучшение качества сна: отслеживая ваш режим сна, Everfit выявляет потенциальные проблемы и предоставляет персональные советы по улучшению качества вашего сна и общего самочувствия.

* Комплексное управление здоровьем: Everfit выходит за рамки отслеживания фитнеса, предлагая комплексное представление о вашем здоровье и самочувствии, включая питание, сон и уровень стресса.

* Простота в использовании: благодаря интуитивно понятному интерфейсу и полной интеграции с фитнес-трекерами Everfit позволяет легко отслеживать ваш прогресс и следить за своим здоровьем.

Совместимость и цена:

Everfit совместим с широким спектром фитнес-трекеров и устройств, включая Apple Watch, Fitbit, Garmin и Polar. Приложение доступно для бесплатного скачивания на устройства iOS и Android. Премиум-планы подписки предлагают дополнительные функции, такие как расширенный анализ сна, персонализированные планы тренировок и доступ к эксклюзивному контенту.