The Tapping Solution

ガイド付き EFT タッピング瞑想。タッピングでストレスと不安を解消しましょう。

EFT タッピングでストレスと不安を 41% 軽減します。

ストレス レベルを下げ、不安を軽減し、恐怖を克服し、痛みを和らげ、気分を良くしましょう。睡眠など。タッピング ソリューション アプリで何百もの瞑想にアクセスすることで、すべてが可能になります。タッピング (EFT、または感情解放テクニックとも呼ばれる) を使用して、より幸せで健康的な生活を送る方法を学びます。

これまでに 1,000 万を超えるセッションが完了しており、長さは 5 分から (簡単なセッション）から 20 分まで（より深い作業をガイドするため）。

「素晴らしいですね。誰かが不安スイッチをオフにしたみたいです。」 - デビー、アプリ メンバー

「これは、私のマインドフルネス ツールキットの中で最も心を落ち着かせる重要なツールの 1 つです。」 - アプリ会員

「私は 46 歳で、就寝時の高鳴る頭と不安に生涯苦しんできました。寝る前にこれを行うと、深く回復した気分になったことにショックを受けています」線維筋痛症の私の体を治すために寝てください。」 - スージー、アプリ メンバー

タッピングは、マーク・ハイマン医学博士、トニー・ロビンス博士、ルース・ブジンスキー博士など、一流の医師、セラピスト、心理学者、自己啓発の専門家、メンタルヘルスの専門家からも推奨されています。ドーソン・チャーチ博士、ブレンドン・バーチャード博士、エリック・レスコウィッツ医学博士、その他多数！

アプリに関する臨床研究が一流ジャーナルに掲載:

心理的苦痛を即時に軽減するタッピング ソリューション アプリの有効性に関する調査研究が最近行われました。その結果、ストレスセッションと不安セッションの両方において、セッションの開始時と終了時の感情強度評価の差は統計的に有意であることがわかりました。これらの結果は、心理的苦痛を軽減するタッピング ソリューション アプリの即時効果を文書化する予備的な証拠を提供します。

永続的な結果が得られるように設計された瞑想を無理なく続けてください。トピックには以下が含まれます:

* 家族、経済、健康、政治、仕事、世界などに関するストレスの軽減

* 睡眠サポート: 不眠症、より早く眠りにつく、静かな睡眠レーシングマインドなど

* 怒り、不安、恐怖、悲しみ、罪悪感、悲しみ、自信喪失、恥などのネガティブな感情を解放します

* 痛みからの解放例: 関節炎、腰痛、癌痛、子宮内膜症、線維筋痛症、頭痛、膝痛、首の痛み、坐骨神経痛など

* アレルギー、風邪、高血圧などの病気からの治癒をサポートします。 、炎症、消化不良、耳鳴り、顎関節症など

* 女性の健康サポート: 早期出産、生殖能力、体外受精、閉経、妊娠など

* 体重減少と体型への自信サポート: 重要なセルフトーク、欲求の解消、軌道に戻るなど

* スポーツのパフォーマンス: フロークリエイター、怪我の回復促進、強くなるなど

* 延長セッション: 腸の治癒、肺の治癒、むずむず脚症候群、耳鳴りなど

サブスクリプションの価格と条件:

タッピング ソリューションは、自動更新される毎月のサブスクリプションと、 - 年間サブスクリプションを更新すると、アクティブなサブスクリプションを維持している限り、すべてのタッピング瞑想に完全にアクセスできます。

タッピング ソリューションは、1 回限りの支払いである生涯サブスクリプションも提供しています。アプリ内のすべてのタッピング瞑想に永久に無制限にアクセスできます。

価格は米ドルで設定されています。他の国では価格が異なる場合があり、お住まいの国によっては実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。

お支払いは、定期購入の最初の購入時に、Google Play アカウントに接続されているクレジット カードに請求されます。 。現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在の期間の終了日の 24 時間前までにアカウントに更新料金が請求され、更新料金がリストに表示されます。購入後に Google Play の [マイ サブスクリプション] に移動すると、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。

利用規約 / プライバシー ポリシーについては、こちらをご覧ください:

https://bit.ly/2UFLd02

最新バージョン 4.4.0 の新機能< /h3>

最終更新日: 2024 年 6 月 25 日

ご質問にお答えしました。このアップデートには、カテゴリ全体、サブカテゴリ、アプリの検索結果を共有する機能が含まれています。それらの画面で共有アイコンを探して共有してください。私たちは、タッピングの魔法を他の人に広めるお手伝いをしたいと思っています。また、タッピング エクスペリエンスをできるだけスムーズに保つために、いくつかのバグを修正し、パフォーマンスを改善しました!

タッピング ソリューション: 治癒への革新的なアプローチ

概要

EFT (感情解放テクニック) の創設者であるニック・オルトナーによって開発されたタッピング ソリューションは、顔や体の特定の経絡ポイントを優しくタッピングすることで、ネガティブな感情を解放し、ストレスを軽減する革新的な自助テクニックです。そして全体的な幸福を促進します。このアプローチは、未解決の感情的な問題が身体的および精神的な健康上の問題として現れる可能性があるという前提に基づいています。

仕組み

タッピング ソリューションは、否定的な感情が体のエネルギー システムに保存されるという原理に基づいて機能します。特定のツボをタップすることで、これらの感情を保持しているエネルギーのブロックが解放されます。このプロセスでは、2 本の指でタップしながら、同時に対処する問題や感情に焦点を当てます。

利点

タッピング ソリューションには、次のような数多くの利点があります。

* 感情的な癒し: 不安、恐怖、怒り、悲しみなどの閉じ込められた感情を解放し、感情的な幸福と回復力を促進します。

* ストレス軽減：タッピングは神経系を効果的に落ち着かせ、ストレスレベルを軽減し、リラックスを促進します。

* 身体的健康の改善: タッピングは、身体的症状の一因となる可能性のある感情的な問題に対処することで、頭痛、消化器系の問題、痛みなどのさまざまな病気を軽減することができます。

* パフォーマンスの向上: タッピングは集中力を高め、舞台恐怖症を軽減し、ストレスや不安を軽減することで運動能力を向上させます。

* 自己エンパワーメント: タッピング ソリューションは、個人が自分自身の感情的な幸福をコントロールし、内側から自分自身を癒すことができるようにします。

タッピングソリューションの使用方法

タッピング ソリューションはいつでもどこでも実践できます。基本的な手順は次のとおりです。

1. 問題を特定する: 対処したい特定の感情や問題を特定します。

2. セットアップステートメントを作成する: 「不安を感じていますが、私はそれを手放すことにしました」など、問題とそれを解放するという自分の意図を認識するステートメントを作成します。

3. ポイントをタップします。セットアップ ステートメントを繰り返し、問題に焦点を当てながら、特定の経絡ポイントをタップするタッピング ソリューションのシーケンスに従います。

4. 評価: 一連のタッピングが完了したら、自分がどう感じるかを評価し、必要に応じてプロセスを繰り返します。

追加のヒント

* タッピングの練習は一貫して行ってください。

* タップしながら感情や問題に焦点を当てます。

※効果が現れるまでには時間を要します。

* すぐに結果を感じられなくても、自分を判断しないでください。

* ガイダンスとサポートについては、認定されたタッピング ソリューション実践者と協力することを検討してください。

結論

タッピング ソリューションは、感情の癒し、ストレスの軽減、全体的な幸福のための強力でアクセスしやすいツールです。このテクニックは、特定の経絡ポイントを優しく叩くことで、ネガティブな感情を解放し、体と心のバランスと調和を促進します。あなたが不安やトラウマに苦しんでいる場合でも、単に精神的健康を改善したいと考えている場合でも、ザ・タッピング・ソリューションは、セルフケアと癒しへの変革的で力を与えるアプローチを提供します。