The Tapping Solution

Meditações guiadas de EFT.

Obtenha alívio do estresse e da ansiedade com toques.

Reduza seu estresse e ansiedade em 41% com EFT.

Reduza seus níveis de estresse, reduza a ansiedade, supere medos, alivie a dor, durma melhor e muito mais.

Tudo isso é possível com acesso a centenas de meditações no aplicativo Tapping Solution.

Você aprenderá como usar o Tapping (também conhecido como EFT ou Técnicas de Liberdade Emocional) para levar uma vida mais feliz e saudável.

Mais de 10 milhões de sessões concluídas até agora, com duração variando de 5 minutos (uma sessão rápida) a 20 minutos (para orientar seu trabalho mais profundo).

"Maravilhoso.

Como se alguém tivesse desligado o interruptor da ansiedade." - Debbie, membro do aplicativo

"Esta é uma das ferramentas mais calmantes e importantes do meu kit de ferramentas de atenção plena." - Membro do aplicativo

"Tenho 46 anos e lutei com a mente acelerada na hora de dormir e com ansiedade durante toda a minha vida.

Estou chocada porque, ao fazer isso antes de dormir, sinto que tive o sono profundo e restaurador que meu corpo com fibromialgia precisa para se curar." - Susie, membro do App

Tapping também foi recomendado pelos principais médicos, terapeutas, psicólogos, especialistas em desenvolvimento pessoal e especialistas em saúde mental, incluindo Mark Hyman, M.D., Tony Robbins, Ruth Buczynski, Ph.D., Dawson Church, Ph.D., Brendon Burchard, Eric Leskowitz, MD, e muitos outros!

Pesquisa clínica sobre o aplicativo publicada em um jornal de primeira linha:

Um estudo de pesquisa foi conduzido recentemente sobre a eficácia do aplicativo Tapping Solution na redução imediata do sofrimento psicológico.

Os resultados foram que, tanto para as sessões de estresse quanto para a ansiedade, a diferença nas classificações de intensidade emocional entre o início e o final das sessões foi estatisticamente significativa.

Esses resultados oferecem evidências preliminares que documentam os efeitos imediatos do aplicativo The Tapping Solution na redução do sofrimento psicológico.

Acompanhe sem esforço meditações projetadas para você obter resultados duradouros.

Os tópicos incluem:

* Reduzir o estresse sobre: ​​família, finanças, saúde, política, trabalho, mundo e muito mais

* Suporte para dormir para: insônia, adormecer mais rápido, acalmar sua mente acelerada e muito mais

* Liberar emoções negativas, como: raiva, ansiedade, medo, tristeza, culpa, tristeza, dúvidas, vergonha e muito mais

* Alívio de dores como: artrite, dor nas costas, dor de câncer, endometriose, fibromialgia, dores de cabeça, dor nos joelhos, dor no pescoço, dor ciática e muito mais

* Apoiar seu corpo na cura de: alergias, resfriados, pressão alta, inflamação, indigestão, zumbido, ATM e muito mais

* Apoio à saúde da mulher para: maternidade precoce, fertilidade, fertilização in vitro, menopausa, gravidez e muito mais

* Suporte para perda de peso e confiança corporal para: diálogo interno crítico, eliminação de desejos, retorno ao caminho certo e muito mais

* Desempenho esportivo: criador de fluxo, aumento de recuperação de lesões, fortalecimento e muito mais

* Sessões estendidas: curando seu intestino, curando os pulmões, síndrome das pernas inquietas, zumbido e muito mais

Preços e termos da assinatura:

A Solução Tapping oferece uma assinatura mensal com renovação automática e uma assinatura anual com renovação automática que permite acesso total a todas as Meditações Tapping enquanto você mantiver uma assinatura ativa.

A Solução Tapping também oferece uma assinatura vitalícia, que é um pagamento único, dando a você acesso ilimitado a todas as meditações de Tapping dentro do aplicativo para sempre.

Os preços são definidos em dólares americanos.

Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos para a sua moeda local, dependendo do seu país.

O pagamento será cobrado no cartão de crédito conectado à sua conta do Google Play no momento da compra inicial da assinatura.

As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual.

A renovação será cobrada de sua conta 24 horas antes do final da data de término do período atual, e o custo da renovação será listado.

Você pode gerenciar sua assinatura e a renovação automática pode ser desativada acessando Minhas assinaturas no Google Play após a compra.

Leia sobre os Termos e Condições / Política de Privacidade aqui:

https://bit.ly/2UFLd02

O que há de novo na versão mais recente 4.4.0

Última atualização em 25 de junho de 2024

Você pediu, nós ouvimos! Esta atualização inclui a capacidade de compartilhar categorias inteiras, subcategorias e resultados de pesquisa do aplicativo.

Basta procurar o ícone de compartilhamento nessas telas e compartilhar! Adoramos ajudá-lo a espalhar a magia do Tapping para outras pessoas.

Também corrigimos alguns bugs e fizemos algumas melhorias de desempenho para manter sua experiência de Tapping o mais tranquila possível!

Visão geral

A Solução Tapping, desenvolvida pelo fundador da EFT (Técnicas de Liberdade Emocional), Nick Ortner, é uma técnica inovadora de autoajuda que utiliza toques suaves em pontos meridianos específicos do rosto e do corpo para liberar emoções negativas, reduzir o estresse e promover o bem-estar geral. .

Esta abordagem baseia-se na premissa de que questões emocionais não resolvidas podem manifestar-se como problemas de saúde física e mental.

Como funciona

A Solução Tapping opera com base no princípio de que as emoções negativas são armazenadas no sistema energético do corpo.

Ao tocar em pontos específicos de acupressão, os bloqueios de energia que mantêm essas emoções no lugar são liberados.

Este processo envolve bater com dois dedos enquanto foca simultaneamente no problema ou emoção que está sendo abordada.

Benefícios

A solução Tapping oferece inúmeros benefícios, incluindo:

* Cura Emocional: Ajuda a liberar emoções aprisionadas, como ansiedade, medo, raiva e tristeza, promovendo bem-estar emocional e resiliência.

* Redução do estresse: Tocar efetivamente acalma o sistema nervoso, reduzindo os níveis de estresse e promovendo relaxamento.

* Melhorias na saúde física: Ao abordar questões emocionais que podem contribuir para os sintomas físicos, as batidas podem aliviar uma série de doenças, incluindo dores de cabeça, problemas digestivos e dores.

* Melhor desempenho: Tapping pode melhorar o foco, reduzir o medo do palco e melhorar o desempenho atlético, reduzindo o estresse e a ansiedade.

* Auto-capacitação: A Solução Tapping capacita os indivíduos a assumirem o controle de seu próprio bem-estar emocional e a se curarem por dentro.

Como usar a solução de toque

A Solução Tapping pode ser praticada em qualquer lugar, a qualquer hora.

Aqui estão as etapas básicas:

1.

Identifique o problema: determine a emoção ou problema específico que você deseja abordar.

2.

Estabeleça uma declaração de configuração: crie uma declaração que reconheça o problema e sua intenção de liberá-lo, como "Mesmo que me sinta ansioso, escolho deixá-lo ir".

3.

Toque nos pontos: siga a sequência da Solução Tapping de tocar em pontos meridianos específicos enquanto repete a instrução de configuração e se concentra no problema.

4.

Avalie: Depois de completar uma rodada de tapinhas, avalie como você se sente e repita o processo se necessário.

Dicas Adicionais

* Seja consistente com sua prática de toque.

* Concentre-se na emoção ou problema enquanto toca.

* Dê tempo para que os efeitos se manifestem.

*Não se julgue se não sentir resultados imediatos.

* Considere trabalhar com um profissional certificado da Tapping Solution para orientação e suporte.

Conclusão

A Solução Tapping é uma ferramenta poderosa e acessível para cura emocional, redução do estresse e bem-estar geral.

Ao tocar suavemente em pontos específicos dos meridianos, esta técnica ajuda a liberar emoções negativas e a promover equilíbrio e harmonia no corpo e na mente.

Esteja você lutando contra a ansiedade, o trauma ou simplesmente procurando melhorar sua saúde mental, The Tapping Solution oferece uma abordagem transformadora e fortalecedora para o autocuidado e a cura.