Breethe - Meditation & Sleep

Вдохните в свою жизнь осознанность, покой и спокойный сон.

Снимите стресс, станьте счастливее и здоровее с помощью более 1700 медитаций под руководством инструктора, успокаивающей музыки, звуков природы, вдохновляющих бесед и многого другого от ведущих экспертов. в своей области.

Рекомендовано People & InStyle.

Не можете заснуть? Выбирайте из широкого разнообразия контента, который поможет вам обеспечить спокойный сон, в котором вы нуждаетесь. Вы найдете готовые плейлисты с музыкой для сна, звуки природы, треки для управляемой медитации, истории сна, сеансы гипнотерапии, успокаивающие видеоролики, техники дыхания и многое другое.

Решайте жизненные проблемы с помощью

медитации под руководством инструктора

серии, вдохновляющие беседы и мастер-классы от

тренера по осознанности Линн Голдберг

и самых продаваемых экспертов по личностному росту по версии New York Times.

Основные характеристики

¥

Музыка для релаксации и звуки для сна

Часы тщательно отобранных мелодий природы, которые помогут вам расслабиться, медитировать, сосредоточиться и спать более крепко.

¥

Плейлисты со спокойной музыкой

для различных настроения и случаи, а также возможность создавать свои собственные плейлисты.

¥

Истории сна

и медитации во сне рассказан, чтобы убаюкать даже самых закоренелых страдающих бессонницей ночью и погрузить их в глубокий сон.

¥

Перед сном Визуализации

и управляемые образы для восприятия целительных и позитивных сообщений во время засыпания.

¥

Управляемые медитации

Сотни серий обо всем, с чем вы сталкиваетесь в жизни, и помогут вам обрести спокойствие.

¥

Будильник и утренние медитации

, чтобы начать свой день правая нога.

¥

Научитесь медитировать

с 12-недельная ежедневная программа постепенно вносит больше спокойствия и ясности в вашу жизнь.

¥

Вдохновляющие беседы и мастер-классы

от некоторые из величайших учителей личностного роста нашего времени, чтобы стать более миролюбивыми и помочь вам лучше наслаждаться жизнью.

¥
< /p>

Сеансы гипнотерапии

, которые помогут вам справиться с жизненными проблемами и легко заснуть тем, у кого все еще есть проблемы со сном.

¥

Дыхательные упражнения

и успокаивающие видео вы можете использовать, чтобы научиться дышать глубже и успокаиваться за несколько минут.

¥

Бесплатная версия с множеством бесплатных медитаций

Привнесите больше счастья и душевного спокойствия в свою жизнь с помощью успокаивающей музыки, коротких медитаций, успокаивающих видеороликов и дыхательных упражнений, которые вы можете использовать в любое время. где угодно.

Посетите https://blog.breethe.com/, чтобы получить информацию о пользе осознанности для здоровья, такой как снижение тревожности, хронической бессонницы и выгорание.

- Свяжитесь с нами по адресу [email protected]. -

Для получения дополнительной информации посетите https://breethe.com/more/terms-and-conditions/

Авторские права © 2015 OMG. Я могу медитировать! Инк.