Luna for Health

*Luna: ваш союзник в диагностике и поддержке эндометриоза*

Откройте для себя Luna, ваше приложение для здоровья, которое помогает диагностировать и лечить эндометриоз в 5 простых шагов. Позаботьтесь о себе и научитесь лучше понимать свое здоровье!

*5-шаговый диагностический путь:*

1. *Менструальный тест*: оцените свое здоровье всего за одну минуту.

2. *Сертифицированная медицинская анкета: *LunaEndoScore обеспечивает точную оценку риска развития эндометриоза.

3. *Простая консультация*: запишитесь на прием к акушерке, обученной Luna, либо через телемедицину, либо в центре Luna.

4. *Последующие медицинские осмотры*: Luna поможет вам пройти медицинское обследование и направит к соответствующему медицинскому специалисту.

5. *Советы и экспертные знания*: Получите персональные советы, основанные на ваших результатах, подтвержденные специалистами по эндометриозу из научного комитета Луны. Это поможет вам быстро поставить профессиональный диагноз.

*LunaEndoScore* предназначен для помощи в скрининге эндометриоза путем расчета шкалы риска на основе на ваших ответах на медицинскую анкету.*

*Путешествие в поддержку:*

- *Моя медицинская карта Luna*: получите доступ к результатам тестов LunaEndoScore® и сводной медицинской информации в своем профиле. Экспортируйте свое резюме для следующего визита к врачу.

- *Тесты о здоровье*: узнайте больше о своей фертильности, менструальном цикле, контрацепции и эндометриозе с помощью наших тестов, одобренных врачами Luna. Зарабатывайте значки и увеличивайте свой счет, играя!

- *Менструальный календарь*: отслеживайте свой цикл и лечение для лучшего контроля здоровья.

*Загрузите Luna бесплатно* и заплатите 4,99 евро в месяц, чтобы получить доступ к диагностическому инструменту LunaEndoScore® и всем функциям отслеживания состояния здоровья.

*Требования*: для использования приложения необходима личная учетная запись.

*Конфиденциальность*: ваши данные важны для нас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности и условиями использования:

- [Политика конфиденциальности](https://www.notion.so/Politique-de-confidentialit-ca62abab259d4798a45eb8a88387e6bb?pvs=4)< br/>

- [Условия использования](https://www.notion.so/Conditions-G-n-rales-d-Utilisation-CGU-55bd347da79048a8b78c0fb138274dca?pvs=4)
< /p>Luna для здоровья: подробное руководство

Luna for Health — это инновационное мобильное приложение для здоровья, призванное дать пользователям возможность контролировать свое физическое и психическое благополучие. Он предлагает целостный подход к здоровью, сочетающий в себе персонализированные планы фитнеса, рекомендации по питанию, практики осознанности и мониторинг сна.

Персонализированные фитнес-планы:

Luna for Health предлагает индивидуальные фитнес-программы, которые адаптируются к уровню физической подготовки, целям и предпочтениям каждого пользователя. Он предлагает широкий спектр упражнений: от кардио и силовых тренировок до йоги и пилатеса. Приложение отслеживает прогресс и предоставляет обратную связь в режиме реального времени, гарантируя, что пользователи сохраняют мотивацию и не сбиваются с пути.

Руководство по питанию:

Приложение предлагает персонализированные планы питания, основанные на индивидуальных диетических потребностях и предпочтениях. Он включает в себя дневник питания, трекер калорий и доступ к базе данных полезных рецептов. Luna for Health предоставляет рекомендации по контролю порций, балансу макронутриентов и гидратации, помогая пользователям сделать осознанный выбор продуктов питания.

Практики осознанности:

Luna for Health признает важность психического благополучия. Он включает в себя такие практики осознанности, как управляемые медитации, дыхательные упражнения и ведение дневника благодарности. Эти практики помогают снизить стресс, улучшить концентрацию внимания и повысить эмоциональную устойчивость.

Мониторинг сна:

Сон имеет решающее значение для общего состояния здоровья. Luna for Health отслеживает режимы сна, включая продолжительность, качество и циклы сна. Оно дает представление о характере сна и предлагает персональные рекомендации по улучшению гигиены сна.

Интеграция с устройствами здравоохранения:

Luna for Health легко интегрируется с популярными устройствами для здоровья, такими как фитнес-трекеры и умные весы. Это позволяет осуществлять автоматическую синхронизацию данных, обеспечивая комплексное представление показателей работоспособности.

Поддержка сообщества:

Приложение создает поддерживающее сообщество, где пользователи могут общаться с другими, делиться опытом и получать поддержку. Эта сеть единомышленников помогает пользователям сохранять ответственность и мотивацию на пути к здоровью.

Научная основа:

Luna for Health основана на научных принципах и научно обоснованной практике. Он основан на опыте специалистов здравоохранения, включая врачей, диетологов и фитнес-тренеров. Приложение регулярно обновляется с учетом последних исследований в области здравоохранения и хорошего самочувствия.

Польза Луны для здоровья:

* Улучшение физической формы.

* Улучшение привычек питания

* Снижение стресса и улучшение психического благополучия.

* Оптимизированное качество сна

* Повышение самосознания и расширение возможностей.

* Персонализированное и комплексное управление здоровьем

Заключение:

Luna for Health – бесценный инструмент для всех, кто ищетдля улучшения своего общего благосостояния. Его целостный подход, персонализированное руководство и поддерживающее сообщество дают пользователям возможность внести долгосрочные изменения в свои привычки в отношении здоровья. Включив Luna for Health в свой распорядок дня, люди могут играть активную роль в своем здоровье и достигать своих целей в области здоровья.