Baby Diary: Sleep

Помогаем улучшить сон

Приложение для молодых родителей, которые хотят следить за временем сна и бодрствования. С его помощью вы сможете:

- Сохранять время сна ребенка, отмечая его начало и конец

- Выбирать место для сна

- Выбирать время сна (день / ночь)

- Добавлять теги

- Добавлять комментарии

- Создавать показатели сна

- Отмечать время событий во время сна< /p>

Приложение рассчитывает статистическую информацию:

- Общее время сна за день

- Общее время дневного сна

- Общее время ночного сна

p>

- Количество дневных снов

- Общее время бодрствования

- Общее время дневного бодрствования

- Среднее время дневного бодрствования

- Среднее время ночного бодрствования

Динамику изменения снов можно просмотреть с помощью диаграммы

Что нового в Последняя версия 2024.3.9

Последнее обновление: 17 июня 2024 г.

2024.4:
- Вы можете создать учетную запись для резервного копирования и совместного ведения журнала
- Вы можете указать пользовательские цвета для мест сна.
- Вы можете указать собственные цвета для тегов.
- Вы можете указать собственные цвета для заметок.

Baby Diary: Sleep — это комплексное приложение для отслеживания и анализа сна, призванное помочь родителям понять и улучшить режим сна своего ребенка. Благодаря расширенным функциям отслеживания, персонализированной информации и экспертным рекомендациям приложение дает родителям возможность создать индивидуальный режим сна, который способствует формированию здоровых привычек сна для их малышей.

Функции:

* Отслеживание сна: точно отслеживает продолжительность сна ребенка, пробуждения и ночные кормления.

* Подробный анализ: дает представление о характере сна ребенка, включая циклы сна, эффективность сна и тенденции пробуждения.

* Персонализированные рекомендации: генерирует индивидуальные рекомендации по сну в зависимости от возраста ребенка, стадии его развития и индивидуальных потребностей.

* Экспертное руководство: предлагает научно обоснованные советы и поддержку от экспертов по сну, включая советы по формированию здоровых привычек сна и устранению распространенных проблем со сном.

* Отслеживание активности: регистрирует действия ребенка, такие как смена подгузников, кормление и игровые сеансы, чтобы выявить потенциальные триггеры, которые могут повлиять на сон.

* Отслеживание роста: отслеживает вес, рост и окружность головы ребенка, чтобы обеспечить здоровый рост и развитие.

* Совместное использование и сотрудничество: позволяет родителям обмениваться данными о сне с лицами, осуществляющими уход, или медицинскими работниками для полного понимания режима сна ребенка.

Преимущества:

* Улучшение качества сна: помогает родителям оптимизировать условия сна, распорядок дня и графики кормления ребенка, чтобы обеспечить более продолжительный и спокойный сон.

* Сокращение ночных пробуждений: выявляет закономерности и причины, которые способствуют ночным пробуждениям, что позволяет родителям эффективно бороться с ними.

* Персонализированные планы сна: рекомендации по сну адаптируются к уникальным потребностям каждого ребенка, обеспечивая индивидуальный подход к улучшению сна.

* Экспертная поддержка: обеспечивает доступ к экспертам по сну, которые могут дать рекомендации и решить конкретные проблемы со сном.

* Душевное спокойствие: дает родителям полное представление о сне их ребенка, снижает беспокойство и способствует ощущению контроля над благополучием своего малыша.

Как это работает:

Baby Diary: Sleep использует передовые алгоритмы и машинное обучение для анализа режима сна ребенка и предоставления персонализированной информации. Родители просто записывают сон, действия и этапы роста ребенка в приложении. Затем приложение генерирует подробные отчеты и рекомендации на основе собранных данных. Родители могут при необходимости корректировать режим сна, график кормления и другие факторы, руководствуясь персональными рекомендациями приложения.

В целом, «Дневник ребенка: сон» — бесценный инструмент для родителей, стремящихся привить своим детям здоровые привычки сна. Благодаря комплексному отслеживанию, персонализированной информации и экспертным рекомендациям приложение дает родителям возможность создать индивидуальный режим сна, который способствует спокойному сну и оптимальному развитию их малышей.