MoveSpring

MoveSpring: приложение для проверки шагов на рабочем месте

MoveSpring — это платформа для задач по шагам и активности для компаний и организаций. Подключите носимое устройство и соревнуйтесь в пошаговых соревнованиях всей группой.

Мы предлагаем различные режимы соревнований, которые предлагают индивидуальные, командные и групповые соревнования. Возможность позволить вашим пользователям решать свои собственные задачи!

- Таблица лидеров

- Таблица лидеров команды

- Путешествие

- Полоса

- Цель

- Групповое путешествие

- Придерживайтесь этого!

- Групповая цель

- Групповой целевой сбор средств< /p>

Разрешите участникам использовать собственные фитнес-трекеры. Мы подключаемся к следующим устройствам: Fitbit, Apple Watch, Garmin, Wear OS by Google, Withings, Misfit, iPhone 5S+, телефоны Android, Apple Health, Google Fit, Polar и Xiaomi.

Поддерживать интерес участников легко благодаря настраиваемому контенту, чату и друзьям.

Наш простой центр администрирования позволяет легко управлять пользователями, создавать задачи и создавать отчеты.

Примечание. Чтобы зарегистрироваться, ваша организация должна приобрести подписку или одноразовое задание. Дополнительную информацию можно найти на сайте movingspring.com.

Что нового в последней версии 2.9.8

Последнее обновление: 19 апреля 2024 г.

Исправлены ошибки и повышена производительность< /p>MoveSpring: комплексная фитнес-платформа для индивидуального здоровья

MoveSpring — это ведущая цифровая платформа здравоохранения, которая позволяет людям достигать своих целей в области фитнеса и хорошего самочувствия посредством персонализированных рекомендаций и поддержки. Благодаря обширному набору функций MoveSpring обеспечивает индивидуальный подход, отвечающий уникальным потребностям и предпочтениям каждого пользователя.

Персонализированные фитнес-программы:

В основе MoveSpring лежит персонализированная фитнес-программа. Платформа использует передовые алгоритмы для анализа пользовательских данных, включая уровень активности, цели в фитнесе и факторы образа жизни. На основе этого анализа MoveSpring создает индивидуальные планы тренировок, адаптированные к уровню физической подготовки и целям человека. Эти планы включают в себя различные упражнения, от кардио до силовых, что обеспечивает всестороннюю и эффективную тренировку.

Обратная связь и отслеживание в режиме реального времени:

MoveSpring легко интегрируется с фитнес-трекерами и носимыми устройствами, позволяя пользователям отслеживать свой прогресс в режиме реального времени. Платформа предоставляет подробную информацию о тренировках, включая такие показатели, как сожженные калории, пройденное расстояние и частота сердечных сокращений. Эти данные позволяют пользователям отслеживать свои результаты и вносить обоснованные коррективы в свои тренировки.

Экспертное обучение и поддержка:

Команда сертифицированных профессионалов в области фитнеса MoveSpring предоставляет экспертное руководство и поддержку на протяжении всего пути пользователя. Пользователи имеют доступ к живому чату, поддержке по электронной почте и запланированным видеоконсультациям с тренерами, которые могут предложить персональные советы, ответить на вопросы и помочь пользователям сохранять мотивацию.

Руководство по питанию:

Помимо фитнес-программ, MoveSpring также предлагает комплексные рекомендации по питанию. Платформа предоставляет доступ к базе данных здоровых рецептов, персонализированным планам питания и информации о питании. Пользователи могут отслеживать потребление калорий и получать индивидуальные рекомендации для достижения своих целей в фитнесе.

Внимательность и управление стрессом:

Признавая важность общего благополучия, MoveSpring включает в свою платформу методы осознанности и управления стрессом. Управляемые медитации, дыхательные упражнения и методы релаксации помогают пользователям снизить стресс, улучшить сон и улучшить общее психическое здоровье.

Сообщество и социальная поддержка:

MoveSpring создает поддерживающее сообщество, где пользователи могут общаться с другими людьми, разделяющими схожие цели в фитнесе. Через онлайн-форумы и группы в социальных сетях пользователи могут делиться своим опытом, предлагать поддержку и участвовать в решении задач. Эта сеть социальной поддержки помогает пользователям сохранять ответственность и мотивацию.

Интеграция со службами здравоохранения:

MoveSpring легко интегрируется с поставщиками медицинских услуг и страховыми компаниями. Пользователи могут делиться данными о своей физической форме со своей медицинской командой, что позволяет получить более полное представление об их общем состоянии здоровья. Платформа также предлагает оздоровительные программы, спонсируемые работодателями, которые помогают предприятиям укреплять здоровье сотрудников и сокращать расходы на здравоохранение.

Доказанные результаты и научная проверка:

Эффективность MoveSpring была подтверждена многочисленными клиническими исследованиями и исследованиями. Было доказано, что платформа улучшает уровень физической подготовки, уменьшает жировые отложения и способствует общему здоровью и благополучию. Приверженность MoveSpring научным данным гарантирует, что пользователи получают научно обоснованные рекомендации.

Удобный интерфейс и доступность:

Удобный интерфейс MoveSpring делает его доступным для людей любого уровня подготовки и технических возможностей. Платформа доступна на нескольких устройствах, включая смартфоны, планшеты и ноутбуки, что гарантирует пользователям доступ к своим фитнес-программам и поддержке в любое время и в любом месте.