QuitNow

Приложение для отказа от курения, рекомендованное ВОЗ

Вы пытаетесь бросить курить? Если вам трудно бросить курить, QuitNow создан для вас.

Перво-наперво: вы знаете, что курение вредно для вашего тела. Несмотря на это, многие люди продолжают курить. Так почему же вам следует уйти? Бросая курить, вы улучшаете качество и продолжительность своей жизни и жизни окружающих вас людей. Один из способов подготовиться к успешному началу жизни без курения — включить телефон с помощью QuitNow.

QuitNow – это проверенное приложение, которое поможет вам бросить курить. Его цель — избежать курения, просто предоставив вам свою фотографию. Бросить курить будет проще, если вы сосредоточите свои усилия на следующих четырех разделах:

🗓️ Ваш статус бывшего курильщика: Когда вы бросаете курить, все внимание должно быть сосредоточено на вас. Вспомните день, когда вы бросили курить, и посчитайте: сколько дней вы не курите, сколько денег вы сэкономили и сколько сигарет вы отказались от курения.

🏆 Достижения: ваши мотивы бросить курить< /b>: Как и в случае со всеми задачами в жизни, бросить курить легче, если разделить задачу на маленькие и простые. Итак, QuitNow предлагает вам 70 целей, основанных на количестве сигарет, которые вы избегали, количестве дней, прошедших с момента выкуривания последней сигареты, и сэкономленных денег. Итак, вы начнете отмечать достижения с первого дня.

💬 Сообщество: чат бывших курильщиков: Когда вы бросаете курить, вам нужно оставаться в зонах для некурящих. . QuitNow предлагает чат с людьми, которые, как и вы, попрощались с табаком. Проводить время с некурящими облегчит вам путь.

❤️ Здоровье вашего бывшего курильщика: QuitNow предлагает список показателей здоровья, объясняющих, как ваше тело улучшается с каждым днем. Они основаны на данных Всемирной организации здравоохранения, и мы обновляем их, как только ВОЗ. да.

Кроме того, на экране настроек есть дополнительные разделы, которые могут помочь вам бросить курить.

🙋 Часто задаваемые вопросы: есть несколько советов, как бросить курить, и, честно говоря, мы не знаем, куда их поместить. Большинство тех, кто бросает курить, ищут советы в Интернете, и там много поддельных советов. Мы исследовали архивы Всемирной организации здравоохранения, чтобы найти проведенные ими расследования и сделанные ими выводы. В разделе «Часто задаваемые вопросы» вы найдете ответы на все вопросы, которые у вас возникают по поводу отказа от курения.

🤖 Бот QuitNow: иногда у вас возникают странные вопросы, на которые нет ответа. появиться в F.A.Q. В таких случаях можно задать вопрос боту: мы обучаем его отвечать на эти странные вопросы. Если у нее нет хорошего ответа, она свяжется с командой QuitNow, и они обновят свою базу знаний, чтобы она узнала лучшие ответы на ваши вопросы. Кстати, да: все ответы ботов взяты из базы данных ВОЗ. архивы, как и F.A.Q. советы.

📚 Книги о том, как бросить курить: знание некоторых методов отказа от курения облегчает задачу. В чате всегда кто-то говорит о книгах, поэтому мы провели исследование, чтобы узнать, какие из них наиболее популярны и какие из них действительно могут помочь вам бросить курить навсегда.

Есть ли у вас какие-нибудь идеи, которые можно сделать? ВыйтиТеперь еще лучше? Если да, напишите нам по адресу