BMI-Calculator: Weight Tracker

BMI 跟踪器和减肥应用程序 - 检查您的理想体重并跟踪您的体重

计算 BMI (IMC) 和体重控制从未如此简单。

女性、男性、青少年和儿童的 BMI - 免费。

立即下载以了解您的理想体重！

BMI 计算器和体重追踪器 < /p>

适用于成人和儿童

使用适用于成人和儿童的简单 BMI 计算器轻松控制体重

计算您的身体质量指数 (BMI)，对您的体重进行分类并找到算出你的理想体重！您的减肥应用程序。

只需点击几下即可检查您的体重指数。

无论您是想减肥还是增加体重、为饮食设定目标体重，还是只是想快速检查您的体重：使用简单的 BMI 计算器，您可以快速获得当前体重和个人目标体重的分类。

了解您是否体重不足、正常体重、超重或肥胖。使用 BMI 公式自动计算您的体重指数。

BMI 表/根据 WHO 的 BMI 分类。

BMI 计算器是免费的。

你有什么问题吗？请随时给我们写信：

最新版本 1.4.6 的新增功能

最后更新于 2024 年 7 月 9 日

错误修复和性能改进

介绍

BMI计算器是一款全面的体重跟踪应用程序，旨在帮助个人监测体重和整体健康状况。它为用户提供个性化的见解、量身定制的建议和激励支持，以促进他们的体重管理之旅。

主要特点

* BMI计算：该应用程序根据用户的身高和体重计算他们的体重指数（BMI），提供他们的体重状况的指示。

* 体重跟踪：用户可以轻松跟踪一段时间内的体重，通过图表可视化其进展情况，并确定趋势。

* 个性化推荐：根据用户的BMI和减肥目标，应用程序提供个性化的饮食和运动计划建议。

* 励志支持：该应用程序具有励志名言、每日提醒和社区论坛来提供鼓励和问责。

* 健康洞察：BMI 计算器分析用户的体重数据，以深入了解他们的整体健康状况，包括慢性病的风险因素。

好处

* 体重管理：该应用程序使用户能够跟踪自己的体重，设定切合实际的目标，并做出明智的决定以有效地管理自己的体重。

* 改善健康：通过提供有关体重状况和健康风险的见解，该应用程序可以帮助用户选择更健康的生活方式，并降低患肥胖相关疾病的风险。

* 动机和责任：激励功能和社区支持培养责任感，并鼓励用户坚持实现减肥目标。

* 方便：该应用程序的用户友好界面和便携性使用户可以方便地随时随地跟踪自己的体重并获得支持。

* 个性化方法：该应用程序根据个人用户数据定制建议和见解，确保个性化的体重管理体验。

如何使用

1. 输入个人信息：输入您的身高、体重和目标体重，计算您的BMI并设定您的减肥目标。

2. 跟踪您的体重：定期更新您的体重，以监控您的进展并确定需要改进的领域。

3. 获取个性化建议：根据您的 BMI 和减肥目标接收量身定制的饮食和锻炼计划。

4. 保持动力：利用励志名言、提醒和社区论坛来保持灵感和责任感。

5. 获得健康洞察：分析您的体重数据，了解您的整体健康状况和潜在风险。

结论

BMI 计算器对于寻求管理体重和改善整体健康的个人来说是一个非常宝贵的工具。其全面的功能、个性化的见解和激励支持使用户能够做出明智的决定，坚持自己的目标，并取得持久的减肥成功。