Samsung Health

通过 Samsung Health 为自己养成健康习惯。

Samsung Health 具有多种功能来帮助您管理健康。由于该应用程序允许您自动记录许多活动，因此创建健康的生活方式比以往任何时候都更加容易和简单。

在主屏幕上检查各种健康记录。轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每日步数和活动时间。

记录和管理您的健身活动，例如跑步、骑自行车、游泳等。此外，Galaxy Watch 可穿戴设备用户现在可以通过 Life Fitness、Technogym 和 Corehealth 更有效地锻炼。

通过 Samsung Health 记录您的每日膳食和零食，养成健康的饮食习惯。

通过 Samsung Health 努力工作并始终保持最佳状态。设定适合您自身水平的目标，并跟踪您的日常状况，包括您的活动量、锻炼强度、心率、压力、血液中的含氧量等。

更详细地监控您的睡眠模式与银河手表。通过睡眠水平和睡眠分数改善睡眠质量，让您的早晨更加神清气爽。

通过 Samsung Health Together，以更有趣和互动的方式向朋友和家人挑战自己，让自己变得更健康。

三星健康准备了专家教练的视频，他们将教您新的健身计划，包括伸展运动、减肥等。

探索正念冥想工具，帮助您缓解一整天的压力。 （某些内容只能通过可选的付费订阅获得。内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。）

女性健康在月经周期跟踪、相关症状管理和个性化方面提供有用的支持通过您的合作伙伴 Glow 提供的见解和内容。 Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备好为我们所爱的女性的每一步提供支持。

三星健康安全地保护您的私人健康数据。 2016 年 8 月之后发布的所有三星 Galaxy 机型都将提供支持 Knox 的三星健康服务。请注意，已 root 的移动设备将无法使用支持 Knox 的三星健康服务。

不支持平板电脑和某些移动设备，具体功能可能会因用户的居住国家/地区、地区、网络运营商、型号而异设备等

需要 Android 8.0(Oreo) 或更高版本。支持 70 多种语言，包括英语、法语和中文。英语版本可供世界其他地区使用。

请注意，Samsung Health 仅用于健身和保健目的，不适用于疾病或其他状况的诊断，或用于治疗疾病。治愈、缓解、治疗或预防疾病。

应用服务需要以下权限。对于可选权限，服务的默认功能已打开，但不允许。

所需权限
- 电话：用于确认您的 Together 电话号码。

可选权限< br>- 位置：用于使用跟踪器收集您的位置数据（锻炼和步数），用于显示锻炼路线图，并显示锻炼期间的天气
- 身体传感器：用于测量心率、氧气饱和度和压力（心率和压力：Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2：Galaxy Note4~Galaxy S10）
- 存储：您可以导入/导出运动数据、保存运动照片、保存/加载食物照片
- 通讯录：用于检查您是否已登录三星帐户，以及为 Together 创建好友列表
- 相机 ：用于在使用 Together 添加好友时扫描二维码、拍摄食物照片以及识别血糖仪和血压计上的数字（仅在某些国家/地区提供）
- 身体活动：用于计算步数并检测锻炼情况
- 麦克风：用于录制音频以进行打鼾检测
- 附近的设备：用于扫描并连接附近的设备，包括 Galaxy 手表和其他配件

介绍

三星健康是一款由三星电子开发的移动健康和健身应用程序。它旨在帮助用户跟踪他们的健康和健身数据、设定目标并选择健康的生活方式。该应用程序提供广泛的功能，包括活动跟踪、睡眠监测、营养跟踪和压力管理。

活动追踪

三星健康使用手机的传感器来跟踪各种活动，包括行走的步数、行走的距离、燃烧的卡路里和活跃分钟数。该应用程序还可以跟踪特定活动，例如跑步、骑自行车和游泳。用户可以为其活动水平设定目标并跟踪他们随时间的进展。

睡眠监测

三星健康可以跟踪睡眠模式并提供有关睡眠质量的见解。该应用程序使用手机的传感器来观察睡眠期间的运动和呼吸模式。用户可以设定睡眠目标并跟踪其进展情况。

营养追踪

三星健康允许用户跟踪他们的食物摄入量和卡路里消耗。该应用程序拥有超过 100 万种食物的数据库，用户可以搜索食物或扫描条形码将其添加到食物日记中。该应用程序还可以跟踪常量营养素的摄入量并提供有关饮食模式的见解。

压力管理

三星健康提供多种功能来帮助用户管理压力。该应用程序包括引导冥想、呼吸练习和放松技巧。用户还可以随着时间的推移跟踪他们的压力水平，并识别可能导致压力的模式。

其他特点

除了上面列出的核心功能外，三星健康还提供许多其他功能，包括：

* 心率监测：三星健康可以使用手机的传感器跟踪心率。用户可以设置心率目标并跟踪一段时间内的进度。

* 血压监测：三星健康可以使用兼容的血压监测仪跟踪血压。用户可以设定血压目标并跟踪其进展情况。

* 体重管理：三星健康可以跟踪体重和体重指数 (BMI)。用户可以设定体重目标并跟踪其进展情况。

* 社区支持：Samsung Health 提供社区论坛，用户可以在其中与其他人联系、分享技巧并获得支持。

使用三星健康的好处

使用三星健康有很多好处，包括：

* 改善健康和健身：三星健康可以帮助用户跟踪他们的进展并做出健康的生活方式选择。该应用程序可以帮助用户减肥、改善睡眠和减轻压力。

* 提高动力：三星健康可以通过向用户提供反馈和支持来帮助他们保持动力。该应用程序还可以帮助用户与有类似健康和健身之旅的其他人建立联系。

* 改善健康状况：三星健康可以帮助用户识别健康风险并改变生活方式以改善健康状况。该应用程序还可以帮助用户管理慢性病，例如糖尿病和心脏病。

结论

三星健康是一款全面的健康和健身应用程序，可以帮助用户跟踪自己的进度并选择健康的生活方式。该应用程序提供广泛的功能，包括活动跟踪、睡眠监测、营养跟踪和压力管理。对于任何想要改善健康和健身的人来说，三星健康都是一个有价值的工具。