DietBMR

L'application mobile DietBMR se connectera et permettra à vos diététistes de suivre vos progrès quotidiens.

DietBMR, votre compagnon ultime dans votre voyage vers un mode de vie plus sain. Que vous cherchiez à perdre quelques kilos ou à adopter une alimentation plus équilibrée, DietBMR vous met en contact avec des diététistes et nutritionnistes qualifiés de votre région qui se spécialisent pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Principales caractéristiques :

• Connectez-vous avec votre diététiste ou parcourez une sélection diversifiée de diététistes accrédités dans votre ville et choisissez celui qui correspond à vos préférences et objectifs.

p>• Recevez des plans de régime directement sur votre smartphone via des notifications pratiques. Restez sur la bonne voie grâce à des rappels opportuns pour vous assurer de ne jamais manquer un repas ou une collation.

• Connectez-vous sans effort avec le diététiste de votre choix, favorisant ainsi une relation de soutien qui vous permet d'obtenir des résultats durables.

• Commencez en quelques minutes en téléchargeant l'application et en fournissant des informations de base sur vous-même. Commencez votre voyage vers une meilleure santé et un meilleur bien-être dès aujourd'hui !

Quoi de neuf dans la dernière version 3.0.9

Dernière mise à jour le 23 avril 2024

Corrections de bugs et amélioration des performances

DietBMR est une application de suivi de la nutrition et de la condition physique méticuleusement conçue, conçue pour responsabiliser les individus dans leur parcours de gestion du poids. Cette plateforme conviviale s'intègre parfaitement à l'application Apple Health, permettant aux utilisateurs de surveiller sans effort leur apport calorique quotidien, la répartition des macronutriments et leurs niveaux d'activité physique.

Recommandations caloriques sur mesure

La caractéristique distinctive de DietBMR réside dans ses recommandations personnalisées en matière de calories. L'application utilise des algorithmes avancés pour calculer le taux métabolique de base (BMR) d'un individu, qui représente le nombre de calories nécessaires au maintien des fonctions corporelles essentielles au repos. Ce BMR est ensuite ajusté en fonction du niveau d'activité et des objectifs de perte de poids de l'utilisateur, ce qui donne lieu à un budget calorique sur mesure qui optimise les efforts de gestion du poids.

Suivi complet des aliments

DietBMR dispose d'une vaste base de données sur les aliments contenant plus de deux millions d'articles, y compris des plats de restaurant populaires et des cuisines internationales. Cette vaste base de données permet aux utilisateurs d'enregistrer sans effort leur consommation alimentaire, en leur fournissant un nombre précis de calories et des informations nutritionnelles détaillées. L'application propose également un lecteur de codes-barres pour un enregistrement rapide et pratique des aliments.

Suivi et analyse des macronutriments

En plus du suivi des calories, DietBMR permet aux utilisateurs de surveiller leur apport en macronutriments, notamment les glucides, les protéines et les graisses. Cette fonctionnalité est particulièrement utile pour les personnes qui suivent des approches diététiques spécifiques, telles que des régimes faibles en glucides ou riches en protéines. L'application fournit des informations sur la répartition des macronutriments, aidant ainsi les utilisateurs à faire des choix alimentaires éclairés.

Intégration du suivi d'activité

DietBMR s'intègre parfaitement à l'application Apple Health, permettant aux utilisateurs de suivre sans effort leurs niveaux d'activité physique. L'application importe automatiquement les données de divers appareils et applications de fitness, fournissant ainsi un aperçu complet des calories brûlées et des mesures prises. Cette intégration encourage les utilisateurs à rester actifs et à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Prise en charge de la gestion du poids

Au-delà du suivi des calories et de l'activité, DietBMR propose une suite d'outils pour soutenir les efforts de gestion du poids. L'application comprend un suivi de poids, des graphiques de progression et des rappels de motivation. Ces fonctionnalités aident les utilisateurs à rester motivés, à suivre leurs progrès et à effectuer les ajustements nécessaires.

Interface conviviale

DietBMR est conçu dans un souci de simplicité et de facilité d’utilisation. L'interface intuitive et la navigation claire le rendent accessible aux utilisateurs de tous niveaux d'expérience. L'application fournit également des ressources pédagogiques, telles que des articles et des conseils, pour donner aux utilisateurs connaissances et assistance.

Conclusion

DietBMR est un outil indispensable pour les personnes cherchant à gérer efficacement leur poids. Ses recommandations personnalisées en matière de calories, son suivi complet des aliments, son analyse des macronutriments, son intégration du suivi des activités et ses fonctionnalités d'aide à la gestion du poids offrent une approche holistique de la perte et du maintien du poids. Que vous soyez une personne au régime chevronnée ou que vous commenciez tout juste votre parcours de gestion du poids, DietBMR est le compagnon ultime pour vous aider à atteindre vos objectifs.