DietBMR

Мобильное приложение DietBMR позволит вашим диетологам отслеживать ваш ежедневный прогресс.

DietBMR — ваш лучший спутник на пути к более здоровому образу жизни. Если вы хотите сбросить несколько фунтов или перейти на более сбалансированную диету, DietBMR свяжет вас с квалифицированными диетологами и диетологами в вашем районе, которые специализируются на том, чтобы помочь вам достичь ваших целей.

Основные характеристики:

• Свяжитесь со своим диетологом или просмотрите широкий выбор аккредитованных диетологов в вашем городе и выберите того, который соответствует вашим предпочтениям и целям.

p>• Получайте планы диеты прямо на свой смартфон с помощью удобных уведомлений. Следите за графиком благодаря своевременным напоминаниям, чтобы вы никогда не пропустили прием пищи или перекус.

• Легко связывайтесь с выбранным вами диетологом, создавая поддерживающие отношения, которые помогут вам достичь устойчивых результатов.

• Начните работу за считанные минуты, загрузив приложение и предоставив основную информацию о себе. Начните свой путь к лучшему здоровью и хорошему самочувствию сегодня!

Что нового в последней версии 3.0.9

Последнее обновление: 23 апреля 2024 г.

Исправлены ошибки и улучшение производительности

DietBMR — это тщательно разработанное приложение для отслеживания питания и фитнеса, предназначенное для расширения возможностей людей в их усилиях по снижению веса. Эта удобная платформа легко интегрируется с приложением Apple Health, позволяя пользователям легко отслеживать ежедневное потребление калорий, распределение макронутриентов и уровень физической активности.

Индивидуальные рекомендации по калорийности

Отличительной особенностью DietBMR являются персональные рекомендации по калориям. Приложение использует передовые алгоритмы для расчета базовой скорости метаболизма (BMR) человека, которая представляет собой количество калорий, необходимых для поддержания основных функций организма в состоянии покоя. Затем этот BMR корректируется в зависимости от уровня активности пользователя и целей по снижению веса, в результате чего формируется индивидуальный бюджет калорий, который оптимизирует усилия по управлению весом.

Комплексное отслеживание продуктов питания

DietBMR может похвастаться обширной базой данных о продуктах питания, включающей более двух миллионов позиций, включая популярные ресторанные блюда и блюда интернациональной кухни. Эта обширная база данных позволяет пользователям легко регистрировать потребление пищи, предоставляя им точные подсчеты калорий и подробную информацию о питании. Приложение также предлагает сканер штрих-кода для быстрого и удобного учета продуктов питания.

Отслеживание и анализ макронутриентов

Помимо отслеживания калорий, DietBMR позволяет пользователям контролировать потребление макронутриентов, включая углеводы, белки и жиры. Эта функция особенно ценна для людей, соблюдающих определенные диетические подходы, такие как диеты с низким содержанием углеводов или высоким содержанием белка. Приложение предоставляет информацию о распределении макронутриентов, помогая пользователям сделать осознанный диетический выбор.

Интеграция отслеживания активности

DietBMR легко интегрируется с приложением Apple Health, позволяя пользователям легко отслеживать уровень своей физической активности. Приложение автоматически импортирует данные с различных фитнес-устройств и приложений, предоставляя полный обзор сожженных калорий и предпринятых шагов. Эта интеграция побуждает пользователей оставаться активными и достигать своих целей в фитнесе.

Поддержка контроля веса

Помимо отслеживания калорий и активности, DietBMR предлагает набор инструментов для поддержки усилий по контролю веса. Приложение включает в себя трекер веса, графики прогресса и мотивационные напоминания. Эти функции помогают пользователям сохранять мотивацию, отслеживать их прогресс и вносить коррективы по мере необходимости.

Удобный интерфейс

DietBMR разработан с учетом простоты и удобства использования. Интуитивно понятный интерфейс и понятная навигация делают его доступным для пользователей любого уровня опыта. Приложение также предоставляет образовательные ресурсы, такие как статьи и советы, которые предоставляют пользователям знания и поддержку.

Заключение

DietBMR — незаменимый инструмент для людей, стремящихся эффективно контролировать свой вес. Персонализированные рекомендации по калориям, комплексное отслеживание питания, анализ макронутриентов, интеграция отслеживания активности и функции поддержки управления весом обеспечивают целостный подход к снижению и поддержанию веса. Независимо от того, являетесь ли вы опытным человеком, сидящим на диете, или только начинаете свой путь к снижению веса, DietBMR — идеальный помощник, который поможет вам достичь ваших целей.