Health Tracker

Отслеживайте здоровье и отслеживайте артериальное давление, уровень сахара в крови, ИМТ.

Health Tracker — это бесплатный, профессиональный и простой в использовании инструмент, который помогает вам контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление. Он не только помогает вам легко записывать ежедневные данные об уровне сахара в крови и отслеживать долгосрочные тенденции уровня сахара в крови, но также помогает вам контролировать ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений, предоставляет много научных знаний, связанных с артериальным давлением и уровнем сахара в крови, чтобы вы могли понять и более комплексно контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление.

Запись артериального давления:

Легко записывайте ежедневные данные о артериальном давлении, автоматически рассчитывайте и различайте диапазоны артериального давления, просматривайте и отслеживайте изменения артериального давления. данные за определенный период времени.

Отслеживание уровня сахара в крови:

Просто и удобно регистрируйте показания уровня сахара в крови, всего несколькими нажатиями, вводите измерения и получайте полную картину состояния вашей крови. уровень сахара с течением времени. Визуализируйте тенденции своего артериального давления с помощью интуитивно понятных диаграмм и графиков.

Определите частоту сердечных сокращений:

Определите частоту сердечных сокращений с помощью камеры смартфона с помощью фотоплетизмографии (PPG). Трекер здоровья может рассчитывать ВСР (вариабельность сердечного ритма). Персонализированные результаты для оценки уровня стресса на основе точных сигналов пульса.

Как именно работают измерения с помощью камеры?

Мы используем метод, называемый фотоплетизмографией ( PPG), который использует световую технологию для определения скорости кровотока, контролируемой сердцем.

Когда ваше сердце бьется, кровь поступает в капилляры ваших пальцев и выходит из них. Эти изменения объема крови могут привести к обесцвечиванию ткани пальца. Во время измерения фонарик освещает ткань вашего пальца, а камера снимает на видео изменения объема вашей крови, фиксируя фрагменты сердцебиения.

Вес и ИМТ:

Помогает. вы отслеживаете свой вес и рассчитываете индекс массы тела (ИМТ). Он создан для того, чтобы помочь вам контролировать свой вес. Приложение также предоставляет массу научных рекомендаций по снижению веса, рекомендаций по снижению жира, планов диеты и многого другого.

Шагомер:

Считает шаги, которые вы делаете, и оценивает пройденное расстояние на основе вашего шаги.

AI Doctor на основе GPT4:

AI Doctor на основе GPT4 — это система искусственного интеллекта, использующая алгоритм глубокого обучения под названием GPT (генеративный предварительно обученный преобразователь) для анализа данных. и предоставим вам рекомендации по здоровью. Вы можете задать AI Doctor любые вопросы о здоровье и другие вопросы.

Местный прогноз погоды:

Предоставляет местные прогнозы погоды в режиме реального времени, включая прогнозы на 48 часов, прогнозы на 15 дней, ветер, атмосферное давление, осадки, УФ-индекс, влажность, видимость, качество воздуха и т. д.

Другие функции:

- Запланируйте интеллектуальные оповещения о состоянии здоровья, чтобы никогда не пропускать регулярные измерения.

- Подробный анализ краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных тенденций для вас.

- Экспортируйте все отчеты о своих данных о состоянии здоровья для дальнейшего анализа и медицинской консультации.

- Отслеживайте ежедневное потребление воды.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

- Health Tracker: монитор АД не следует использовать в качестве медицинского устройства.

- Если у вас есть какие-либо заболевания или вы обеспокоены состоянием своего сердца. , обязательно проконсультируйтесь с врачом.

- На некоторых устройствах приложение для отслеживания состояния здоровья может сильно нагревать светодиод.

Еще раз: если вы плохо себя чувствуете, обратитесь к врачу. профессиональный врач. Фитнес-трекер предназначен только для общего поддержания здоровья, а не для медицинского использования.

Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, свяжитесь с нами:

Что нового в последней версии 1.3.6

Последнее обновление: 20 июня 2024 г.

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы проверить ее!

Health Tracker — это комплексное приложение для отслеживания здоровья и фитнеса, предназначенное для предоставления пользователям персонализированной информации и инструментов для улучшения их общего самочувствия. Приложение легко интегрируется с различными медицинскими устройствами, носимыми устройствами и сервисами, позволяя пользователям отслеживать широкий спектр показателей здоровья и оставаться в курсе своего физического и психического здоровья.

Ключевые особенности

* Отслеживание активности: Health Tracker отслеживает ежедневные шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и минуты активности, предоставляя пользователям подробный обзор уровня их физической активности.

* Мониторинг сна: приложение анализирует структуру сна, включая продолжительность, качество и стадии сна, помогая пользователям выявлять потенциальные нарушения сна и улучшать гигиену сна.

* Мониторинг сердечного ритма: Health Tracker отслеживает вариабельность сердечного ритма (ВСР), частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и зоны сердечного ритма во время занятий, предоставляя информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы и уровне физической подготовки.

* Управление стрессом: приложение предлагает дыхательные упражнения и техники осознанности, которые помогают пользователям справляться со стрессом и улучшать психическое благополучие.

* Отслеживание питания: Health Tracker позволяет пользователям регистрировать потребление пищи, отслеживать Macронутриенты и следить за потреблением калорий, пропагандируя здоровые привычки питания.

* Отслеживание гидратации: приложение напоминает пользователям о необходимости избегать обезвоживания и отслеживает потребление воды, обеспечивая адекватное потребление жидкости в течение дня.

* Управление весом: Health Tracker отслеживает тенденции веса и предоставляет персонализированную обратную связь, поддерживая пользователей в их целях по снижению веса или управлению весом.

* Постановка целей и отслеживание прогресса: Health Tracker позволяет пользователям устанавливать персонализированные цели в области здоровья и фитнеса и отслеживать их прогресс с течением времени, повышая мотивацию и ответственность.

* Персонализированная информация: приложение анализирует собранные данные, чтобы предоставить персонализированную информацию и рекомендации, адаптированные к профилю здоровья и целям каждого пользователя.

* Интеграция устройств: Health Tracker легко интегрируется с широким спектром медицинских устройств и сервисов, включая фитнес-трекеры, умные часы, тонометры и глюкометры.

Преимущества

* Повышенная осведомленность о здоровье: Health Tracker обеспечивает комплексное представление различных показателей здоровья, позволяя пользователям оставаться в курсе своего общего самочувствия.

* Персонализированный путь к здоровью: приложение адаптирует информацию и рекомендации к уникальному профилю здоровья каждого пользователя, поддерживая индивидуальный подход к улучшению здоровья.

* Улучшенная физическая активность: Health Tracker мотивирует пользователей регулярно заниматься физической активностью, отслеживая прогресс и поощряя их.

* Улучшенное качество сна: приложение помогает пользователям понять характер своего сна и определить области, требующие улучшения, способствуя повышению гигиены сна и обеспечению спокойных ночей.

* Снижение уровня стресса: дыхательные упражнения и техники осознанности помогают пользователям справляться со стрессом и улучшать психическое благополучие.

* Более здоровые привычки питания: Health Tracker поддерживает здоровое питание, отслеживая питание и предоставляя информацию о выборе диеты.

* Успех в управлении весом: приложение отслеживает тенденции веса и предоставляет персонализированную обратную связь, помогая снизить вес или контролировать его.

* Повышенная мотивация и ответственность: Health Tracker повышает мотивацию и ответственность, устанавливая цели и отслеживая прогресс, побуждая пользователей не сбиться с пути своего здоровья.