Smart ADAA

讓公共資金問責變得更輕鬆透明的應用程式。

SMART ADAA 行動應用程式為阿拉伯聯合大公國的審計員、員工和舉報人提供一系列服務。

審計師可以註冊並提交申請表，以驗證受 ADAA 授權的實體財務報表的正確性、公平性和透明度。

員工將使用行動應用程式申報其資產及其詳細資訊。

舉報人可以透過保密舉報的方式使用行動應用程式匿名舉報濫用公共資金的行為。

最新版本 1.1.3 的新增功能

最後更新於 2024 年 4 月 18 日

- 小錯誤修復

Smart Adaa是一種開創性的移動應用程序，旨在使患有焦慮症的人有效地管理其症狀。它利用尖端的認知行為療法（CBT）技術來提供針對每個用戶的特定需求量身定制的個性化治療計劃。

主要特點：

* 自我評估：Smart ADAA 從全面的自我評估開始，幫助使用者識別他們的焦慮觸發因素和模式。該評估提供了個人化基線，用於追蹤進展並隨著時間的推移調整治療計劃。

* 個人化治療計劃：根據自我評估，應用程式產生客製化的治療計劃，其中包括基於證據的 CBT 技術，例如：

* 挑戰想法：使用者學習辨識和挑戰導致焦慮的負面想法。

*暴露療法：在受控環境中逐漸面對恐懼的情況有助於用戶減少焦慮反應。

*放鬆技術：該應用提供指導的冥想，深呼吸運動和肌肉放鬆，以促進放鬆和減輕壓力。

*互動練習：智能ADAA與用戶進行交互式練習，從而增強CBT概念。這些練習包括日記，正念練習和虛擬現實模擬。

*進度跟踪：該應用程序通過每個模塊跟踪用戶的進度，從而提供視覺反饋和保持治療的動力。

*症狀監測：用戶可以隨著時間的流逝跟踪焦慮症狀，確定模式和改善區域。

智能 ADAA 的優勢：

*減輕焦慮症狀：研究表明，智能ADAA有效地減少了焦慮症，社交焦慮症和恐慌症患者的焦慮症狀。

*提高應對技巧：該應用程序教用戶實用的應對機制在現實情況下管理焦慮。

* 增強自我意識：透過識別觸發因素和模式，使用者可以更深入地了解自己的焦慮以及如何管理它。

*方便且易於訪問：該應用程序的移動格式允許用戶隨時隨地從任何地方訪問治療。

* 實證：Smart ADAA 由臨床心理學家和研究人員團隊開發，確保其遵守實證治療原則。

誰可以從智慧 ADAA 中受益？

Smart ADAA 適合患有焦慮症的人士，包括：

* 廣泛性焦慮症（GAD）

*社交焦慮症（悲傷）

* 恐慌症

* 特定恐懼症

重要的是要注意，智能ADAA不能替代專業心理保健。如果您遇到嚴重的焦慮症狀，建議尋求合格的心理健康專家的指導。