Smart ADAA

公的資金の説明責任を簡単かつ透明にするアプリ。

SMART ADAA モバイル アプリケーションは、アラブ首長国連邦の監査人、従業員、内部告発者にさまざまなサービスを提供します。

監査人ADAA 命令の対象となる企業の財務諸表の正確性、公平性、透明性を検証するために申請フォームを登録および提出できます。

従業員はモバイル アプリケーションを使用して自分の資産とその申告を行うことになります。

内部告発者は、モバイル アプリケーションを使用して機密報告を通じて公的資金の不正使用に関する苦情を匿名で登録できます。

最新バージョン 1.1.3 の新機能

最終更新日: 2024 年 4 月 18 日

- マイナーなバグ修正

Smart ADAA は、不安障害を持つ人が症状を効果的に管理できるように設計された画期的なモバイル アプリケーションです。最先端の認知行動療法 (CBT) 技術を利用して、各ユーザーの特定のニーズに合わせた個別の治療計画を提供します。

主な特徴:

* 自己評価: スマート ADAA は、ユーザーが不安の引き金とパターンを特定するのに役立つ包括的な自己評価から始まります。この評価は、進行状況を追跡し、長期にわたって治療計画を調整するための個別のベースラインを提供します。

* パーソナライズされた治療計画: アプリは、自己評価に基づいて、次のような証拠に基づいた CBT テクニックを含むカスタマイズされた治療計画を生成します。

* 思考への挑戦: ユーザーは、不安を引き起こすネガティブな思考を特定し、それに対抗する方法を学びます。

* 暴露療法: 管理された環境で徐々に恐怖の状況に直面することで、ユーザーの不安反応を軽減するのに役立ちます。

* リラクゼーションテクニック: このアプリは、リラクゼーションを促進し、ストレスを軽減するために、ガイド付き瞑想、深呼吸エクササイズ、筋肉の弛緩を提供します。

* インタラクティブな演習: Smart ADAA は、CBT の概念を強化するインタラクティブな演習でユーザーを参加させます。これらの演習には、ジャーナリング、マインドフルネス演習、仮想現実シミュレーションが含まれます。

* 進捗状況の追跡: アプリは各モジュールを通じてユーザーの進捗状況を追跡し、視覚的なフィードバックと治療に取り組み続けるためのモチベーションを提供します。

* 症状のモニタリング: ユーザーは不安の症状を時間の経過とともに追跡し、パターンと改善すべき領域を特定できます。

スマート ADAA の利点:

* 不安症状の軽減: Smart ADAA が全般性不安障害、社会不安障害、パニック障害を持つ個人の不安症状を効果的に軽減することが研究で示されています。

* 対処スキルの向上: このアプリは、現実世界の状況で不安を管理するための実践的な対処メカニズムをユーザーに教えます。

* 自己認識の向上: トリガーとパターンを特定することで、ユーザーは自分の不安とその管理方法についてより深く理解できるようになります。

* 便利でアクセスしやすい: アプリのモバイル形式により、ユーザーはいつでもどこからでも治療にアクセスできます。

* 証拠に基づいた: Smart ADAA は臨床心理学者と研究者のチームによって開発され、証拠に基づいた治療原則の遵守を保証します。

スマート ADAA の恩恵を受けるのは誰ですか?

Smart ADAA は、次のような不安障害のある人に適しています。

* 全般性不安障害 (GAD)

* 社会不安障害 (SAD)

* パニック障害

* 特定の恐怖症

Smart ADAA は専門的なメンタルヘルスケアに代わるものではないことに注意することが重要です。重度の不安症状がある場合は、資格のある精神保健専門家の指導を受けることをお勧めします。