Smart ADAA

Une application pour rendre la responsabilité des fonds publics plus facile et transparente.

L'application mobile SMART ADAA fournit une gamme de services aux auditeurs, aux employés et aux lanceurs d'alerte aux Émirats arabes unis.

Auditeurs peuvent s'inscrire et soumettre leur formulaire de candidature pour vérifier l'exactitude, l'équité et la transparence des états financiers des entités soumises au mandat de l'ADAA.

Les employés utiliseront l'application mobile pour déclarer leurs actifs et leurs coordonnées.

Les employés utiliseront l'application mobile pour déclarer leurs actifs et leurs coordonnées.

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Les lanceurs d’alerte peuvent déposez une plainte pour abus de fonds publics de manière anonyme en utilisant l'application mobile via des rapports confidentiels.

Quoi de neuf dans la dernière version 1.1.3

Dernière mise à jour le 18 avril 2024< /p>

- Corrections de bugs mineurs

Smart ADAA est une application mobile révolutionnaire conçue pour permettre aux personnes souffrant de troubles anxieux de gérer efficacement leurs symptômes. Il utilise des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) de pointe pour fournir des plans de traitement personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chaque utilisateur.

Principales caractéristiques :

* Auto-évaluation : Smart ADAA commence par une auto-évaluation complète qui aide les utilisateurs à identifier leurs déclencheurs et leurs schémas d'anxiété. Cette évaluation fournit une base de référence personnalisée pour suivre les progrès et ajuster les plans de traitement au fil du temps.

* Plans de traitement personnalisés : sur la base de l'auto-évaluation, l'application génère un plan de traitement personnalisé qui comprend des techniques de TCC fondées sur des preuves, telles que :

* Une réflexion stimulante : les utilisateurs apprennent à identifier et à contester les pensées négatives qui contribuent à l'anxiété.

* Thérapie d'exposition : faire face progressivement à des situations redoutées dans un environnement contrôlé aide les utilisateurs à réduire leurs réactions d'anxiété.

* Techniques de relaxation : l'application propose une méditation guidée, des exercices de respiration profonde et une relaxation musculaire pour favoriser la relaxation et réduire le stress.

* Exercices interactifs : Smart ADAA engage les utilisateurs avec des exercices interactifs qui renforcent les concepts CBT. Ces exercices comprennent la tenue d'un journal, des exercices de pleine conscience et des simulations de réalité virtuelle.

* Suivi des progrès : l'application suit les progrès des utilisateurs à travers chaque module, fournissant un retour visuel et une motivation pour rester engagés dans le traitement.

* Surveillance des symptômes : les utilisateurs peuvent suivre leurs symptômes d'anxiété au fil du temps, identifiant les modèles et les domaines à améliorer.

Avantages de l’ADAA intelligente :

* Réduction des symptômes d'anxiété : des études ont montré que Smart ADAA réduit efficacement les symptômes d'anxiété chez les personnes souffrant de trouble d'anxiété généralisée, de trouble d'anxiété sociale et de trouble panique.

* Compétences d'adaptation améliorées : l'application enseigne aux utilisateurs des mécanismes d'adaptation pratiques pour gérer l'anxiété dans des situations réelles.

* Conscience de soi accrue : en identifiant les déclencheurs et les modèles, les utilisateurs acquièrent une compréhension plus approfondie de leur anxiété et de la manière de la gérer.

* Pratique et accessible : le format mobile de l'application permet aux utilisateurs d'accéder au traitement de n'importe où et à tout moment.

* Basé sur des preuves : Smart ADAA est développé par une équipe de psychologues cliniciens et de chercheurs, garantissant son adhésion aux principes de traitement fondés sur des preuves.

Qui peut bénéficier de Smart ADAA ?

Smart ADAA convient aux personnes souffrant de troubles anxieux, notamment :

* Trouble Anxieux Généralisé (TAG)

* Trouble d'anxiété sociale (TAS)

* Trouble panique

* Phobies spécifiques

Il est important de noter que Smart ADAA ne remplace pas les soins de santé mentale professionnels. Si vous présentez des symptômes d’anxiété sévères, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de la santé mentale qualifié.