Yoga for Beginners | Pilates

Yoga für Anfänger – Lazy Yoga bietet über 300 Yoga-Asanas für Anfänger, um Gewicht zu verlieren, fit zu werden und gesund zu bleiben.

Mit einfach zu befolgendem Lazy Yoga helfen wir jedem jeden Alters, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, den Einstieg und begleiten Sie Schritt für Schritt, damit Sie sich bei Ihrem Fortschritt wohl fühlen! Nehmen Sie zu Hause an über 100 Yoga-Kursen teil und erleben Sie die Vorteile für Ihren Geist, Körper und Ihre Flexibilität.

HIGHLIGHT-FUNKTIONEN

» Lazy Yoga für alle, Anfänger und Fortgeschrittene

» 30-tägige Yoga-Trainingspläne mit 3 Stufen

» Anfängerfreundliche Yoga-Kurse unter der Leitung eines smarten Trainers

» Yoga-Plan individuell anpassen

» Animationen und Videoanleitungen

» Verbessert Haltung, Gleichgewicht und Flexibilität

» Stress reduzieren

» Yoga und Meditation

» Verbrennen Sie Fett und Kalorien

YOGA-STUDIO DIREKT IN IHRER TASCHE

Mit drei verschiedenen Niveaus vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen können Sie in unseren Anfängerkursen Ihre Yoga-Grundlagen aufbauen oder sich in den Fortgeschrittenenkursen auspowern. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener, Mann oder Frau, alt oder jung sind, diese Lazy-Yoga-App ist genau das Richtige für Sie.

Erreichen Sie Ihr Fitnessziel

Die Lazy Yoga-App bietet über 100 Yoga-Kurse für Ihre Fitnessziele – Gewicht verlieren, in Form kommen, Körperhaltung verbessern, fit werden, Flexibilität und Gleichgewicht steigern, Stress abbauen, Yoga-Meditation usw. Alle Kurse werden von professionellen Yogalehrern entwickelt. Es gibt mehrere Herausforderungen zwischen 3 und 40 Minuten, und selbst eine vielbeschäftigte Mutter kann eine finden, die für sie funktioniert, und sie meistern.

PASSEN SIE IHREN YOGA-PLAN AN

Sie können Ihre eigenen Routinen aus der über 300 Yoga-Posen-Bibliothek erstellen. Ersetzen Sie unerwünschte Übungen, legen Sie die Übungs- und Ruhedauer fest und ordnen Sie die Übungen mit einem Klick neu an.

YOGA ZUM GEWICHTSVERLUST

Auch mit Yoga-Asanas können Sie davon ausgehen, Gewicht zu verlieren, denn viele davon können Ihnen dabei helfen, Fett zu verbrennen, indem sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Es ist schnell und natürlich. Neben Yoga-Übungen bieten wir auch gezielte, von professionellen Trainern konzipierte Übungen an, die Ihnen helfen, Ihre Arme, Beine, Ihren Po und Ihren Bauch schlanker zu machen.

SMART COACH FÜHRT DURCH DEN GANZEN KLASSE

Ihr persönlicher Trainer gibt Ihnen während des Unterrichts detaillierte Anweisungen und praktische Tipps, damit Sie die Yoga-Pose richtig ausführen und Verletzungen sicher vorbeugen können.

VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT

Sie können Ihre Trainingsergebnisse überprüfen und den Trainingsfortschritt, das Gewicht und den Kalorienverbrauch verfolgen. Wenn Sie sich mit Ihrem Google-Konto in der App anmelden, gehen Ihr Fortschrittsverlauf und Ihre Daten nicht verloren, wenn Sie Ihr Gerät wechseln.

Sind Sie immer noch neugierig auf die Vorteile von Yoga? Lassen Sie Yoga in Ihr Leben einziehen und lernen Sie jetzt ein besseres Ich kennen!