Tide - Sleep & Meditation

Al integrar el sueño, la meditación, la relajación y la concentración en una aplicación, Tide es una aplicación cuyo objetivo es el cuidado físico y mental. Inspirándonos en los viajes, la naturaleza y la meditación, hemos estado proporcionando audios masivos que incluyen paisajes sonoros naturales y prácticas de atención plena. Para ayudarte a aliviar el estrés, mantenerte concentrado, relajarte con atención plena y dormir mejor por las noches, Tide te permite alejarte de la vida acelerada y entrar en momentos de paz y calma.

#Adecuado para#

- Cualquiera que sufra problemas de sueño.

- Procrastinadores que tienen dificultades para mantenerse concentrado.

- Creativos que con frecuencia se ven perturbados por un ambiente ruidoso.

- Personas estresantes que han estado en ansiedad y agotamiento durante un tiempo. mucho tiempo.

- Meditadores que luchan por la paz tanto en el cuerpo como en la mente.

#Selecciones #

1. Meditación relajante: pon un botón de pausa para tu cerebro

- Fusiona la práctica de la atención plena en la vida diaria. Realice un ejercicio cerebral en cualquier momento y lugar.

- Espacio de meditación inmersiva. Le brinda calma y paz desde el contenido hasta la interfaz.

- La meditación básica está incluida, entre otras, en Respiración y exploración corporal.

- La meditación única es incluido, entre otros, sueño rápido y presión de estudio.

2. Sonidos de la naturaleza: manténgase tranquilo y atento a la naturaleza

- Sonidos de la naturaleza bien seleccionados. Llevarte a varias escenas naturales.

- Modo de fusión de música. Mezcla tu música favorita con sonidos naturales.

- Se incluyen escenas sonoras, entre otras, lluvia, océano y truenos.

>< /p>

3. Frases inspiradoras diarias: Viajes minimalistas y tranquilos mente y cuerpo

- Frases diarias bien seleccionadas. Salude a todos los que viven la vida con atención.

- Calendario de citas diarias. Soporte para consultar las citas e imágenes anteriores.

- Los saludos que fluyen en el tiempo te esperan en Tide.

#Características#

1. Dormir y Siesta: Duérmete con los sonidos de la naturaleza.

- Modo Dormir y Siesta. Toma una siesta durante el día y duerme profundamente por la noche.

- Alarmas de despertador luminosas. Despierta de forma fácil y natural.

- Análisis del sueño. Conozca todo sobre su sueño.

2. Temporizador de enfoque: fluye en la inspiración

- Modo de trabajo de alta eficiencia.

- Modo inmersivo. Deshazte de la obsesión digital.

- Personaliza el temporizador. Configure el temporizador para diferentes escenas.

- Soporte para agregar aplicaciones a la lista blanca.

3. Guía de Respiración Relajante: Aprende a respirar con calma y constancia

- Respiración equilibrada. Mejora tu estado de ánimo y alivia el estrés.

- 4-7-8 respiración. Relaja tu mente y tu cuerpo. Quedarse dormido rápidamente.

#Más#

1. Diario de mareas: recuerda cada momento de calma y paz

- Informe de datos visibles. Graba tus hermosos momentos en Tide.

- La tarjeta para compartir con un elegante diseño recuerda cada experiencia pacífica.

2. Diseño minimalista: La búsqueda de menos es más

- Diseño de interfaz minimalista.

- Efectos visuales emocionales.

- Composición tipográfica personalizada para diferentes tipos de letra.

3. Especial para Android

- Soporte para controlar Tide en la pantalla de bloqueo.

———— —

#SUBSCRIPTION#

Tide ofrece planes de suscripción localizados; consulte la aplicación para obtener más detalles. .

Términos relacionados

- Términos de servicio: https://tide.fm/pages /general/terms-conditions/en

- Política de privacidad: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

¡Tus voces siempre nos han hecho mejores!

Comentarios: [email protected]

Únase a nosotros: [email protected]
< /p>

Encuéntranos

Facebook @tideapp

Instagram @tide_app

Descripción general:

Tide es una aplicación integral para dormir y meditar que ofrece una amplia gama de funciones para promover la relajación, mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés. Combina paisajes sonoros relajantes, meditaciones guiadas, historias sobre sueños y música relajante para crear una experiencia personalizada e inmersiva.

Características:

1. Paisajes sonoros relajantes:

Tide cuenta con una amplia biblioteca de más de 500 paisajes sonoros relajantes, incluidos sonidos de la naturaleza, ruido blanco, música ambiental y activadores de ASMR. Estos sonidos pueden ayudar a enmascarar las distracciones, reducir la ansiedad y crear un ambiente propicio para dormir.

2. Meditaciones guiadas:

La aplicación ofrece una colección diversa de meditaciones guiadas dirigidas por instructores experimentados. Estas meditaciones cubren diversos temas, como la atención plena, la reducción del estrés, la mejora del sueño y el crecimiento personal. Las sesiones guiadas van desde prácticas cortas de 5 minutos hasta meditaciones más largas de 30 minutos.

3. Historias de sueño:

Las historias sobre el sueño de Tide son cuentos narrados antes de dormir diseñados paraadormecer a los usuarios. Estas historias están escritas con un lenguaje relajante y sonidos de fondo relajantes, lo que ayuda a calmar la mente y preparar el cuerpo para dormir.

4. Música relajante:

La aplicación ofrece una selección curada de pistas de música relajante, que incluyen composiciones clásicas, ambientales e instrumentales. Estas pistas se pueden utilizar como ambiente de fondo durante el sueño, la meditación o simplemente como medio de relajación.

5. Seguimiento del sueño:

Tide incluye un rastreador de sueño que monitorea los patrones de sueño y proporciona información sobre la calidad del sueño. El rastreador registra la duración del sueño, las etapas del sueño y los patrones de despertar, lo que ayuda a los usuarios a identificar áreas de mejora.

6. Experiencia personalizada:

La aplicación permite a los usuarios crear listas de reproducción personalizadas combinando diferentes paisajes sonoros, meditaciones y pistas musicales. Esta característica permite a los usuarios adaptar su experiencia a sus preferencias y necesidades específicas.

7. Integración con Dispositivos Inteligentes:

Tide se puede integrar con dispositivos inteligentes como Amazon Alexa y Google Home. Esto permite a los usuarios controlar la aplicación con manos libres, lo que hace que sea conveniente iniciar o detener meditaciones y paisajes sonoros.

Beneficios:

* Calidad del sueño mejorada: las funciones de Tide pueden ayudar a los usuarios a conciliar el sueño más rápido, permanecer dormidos por más tiempo y mejorar la calidad general del sueño.

* Reducción del estrés y la ansiedad: los paisajes sonoros calmantes y las meditaciones guiadas pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y promover la relajación.

* Enfoque y concentración mejorados: las meditaciones de atención plena pueden ayudar a mejorar el enfoque y la concentración, tanto durante el día como antes de dormir.

* Crecimiento personal y bienestar: las meditaciones de Tide cubren temas que apoyan el crecimiento personal, como la autoconciencia, la gratitud y la autocompasión.

* Comodidad y accesibilidad: la aplicación está disponible en múltiples plataformas, incluidas iOS, Android y web, lo que la hace accesible en cualquier momento y lugar.