Stellar Sleep

Duerma mejor con psicología

Aprenda cómo volver a dormir con la galardonada aplicación móvil para el insomnio desarrollada en Harvard, en colaboración con los mejores psicólogos, terapeutas e investigadores del sueño.

Cualquier programa puede indicarte que cortes el café, uses filtros de luz azul o medites. Pero la verdad es que muchos de los consejos genéricos que hay en Internet no funcionan para las personas con insomnio.

Stellar Sleep es diferente. Stellar Sleep utiliza el enfoque número uno respaldado por la ciencia para mejorar el sueño, que se personaliza según sus necesidades y simplemente funciona. Le permitimos vivir una vida más saludable y feliz al comprenderse mejor a sí mismo y a su cerebro, para que pueda despertarse cada mañana sintiéndose renovado y listo para enfrentar los desafíos del día.

Nuestros resultados hablan por sí solos. Hemos ayudado a más de mil pacientes a conciliar el sueño más rápido y a permanecer dormidos por más tiempo utilizando la psicología. Más del 80 % de nuestros usuarios ven una mejora espectacular en su sueño en menos de 4 semanas.

Nuestro programa basado en evidencia toma solo de 5 a 10 minutos al día e incluye temas relacionados con:

* Reestructuración cognitiva

* Someterse a una terapia de restricción del sueño

* Desarrollar hábitos de sueño sólidos

* Calmar un mente acelerada

* Técnicas de relajación

* Y mucho, mucho más

Además de nuestro plan de estudios básico sobre el sueño, tendrás acceso a las siguientes funciones:

* Una biblioteca completa de sonidos de la naturaleza, ejercicios de respiración, ejercicios de relajación muscular progresiva, cuentos para dormir, música para dormir y meditaciones guiadas para ayudarte a relajarte y descansar.

* Sigue tu progreso, Comprenda mejor su sueño y manténgase al tanto de las tendencias con nuestro diario de sueño.

* Conéctate con wearables a través de Google Fit.

* Diario de gratitud y preocupación.

* Reto de 30 noches para aquellos que han alcanzado su objetivo de sueño y quieren hacerlo. mantenlo.

* Una inmersión más profunda en otros desafíos de salud mental.

* Estrategias para crear cambios de comportamiento duraderos en otros aspectos de tu vida.

En la ilimitada extensión del cosmos, donde las estrellas brillan como luciérnagas celestiales, se encuentra Stellar Sleep, una aventura inmersiva que transporta a los jugadores a un reino de sueños y maravillas astrales. Embárcate en un viaje extraordinario a través de un universo vibrante y enigmático, donde los límites de la realidad se desdibujan y la imaginación emprende vuelo.

La llamada del tejedor de sueños

La historia se desarrolla cuando los jugadores asumen el papel de Anahita, una hábil tejedora de sueños que posee la extraordinaria habilidad de atravesar los reinos etéreos. Convocada por una fuerza misteriosa, emprende una búsqueda para restaurar el equilibrio del tapiz cósmico, que ha sido perturbado por una entidad malévola.

Paisajes celestes y encuentros cósmicos

A través del poder de los sueños, Anahita atraviesa impresionantes paisajes celestiales, cada uno de ellos un lienzo vibrante y surrealista de colores y texturas. Desde nebulosas brillantes hasta etéreos cúmulos de estrellas, el universo se despliega en todo su impresionante esplendor. A lo largo de su viaje, se encuentra con un elenco de personajes enigmáticos, incluidos sabios observadores de estrellas, traviesos duendes de los sueños y formidables seres cósmicos.

Manipulación de sueños y resolución de acertijos

Stellar Sleep combina a la perfección la manipulación de los sueños y la resolución de acertijos en una experiencia atractiva e inmersiva. Los jugadores ejercen las habilidades de Anahita para tejer sueños para remodelar el entorno, resolver intrincados acertijos y superar obstáculos. Al aprovechar el poder de los sueños, pueden crear plataformas, alterar el flujo del tiempo e incluso manipular el tejido mismo de la realidad.

Desenredando el tapiz cósmico

A medida que Anahita avanza en su búsqueda, descubre los secretos del tapiz cósmico y la fuerza malévola que amenaza su equilibrio. Cada reino de los sueños en el que ingresa proporciona fragmentos del rompecabezas, lo que la acerca a la verdad. A través de conversaciones con entidades cósmicas y resolviendo intrincados acertijos, desenreda los intrincados hilos del destino y la profunda conexión entre los sueños y la realidad.

Una sinfonía de sonidos y vistas

Stellar Sleep cautiva a los jugadores con su fascinante banda sonora y sus impresionantes efectos visuales. Las melodías etéreas tejen un hipnótico tapiz de sonido, realzando la sensación de asombro y misterio. Los colores vibrantes y las texturas intrincadas de los paisajes celestiales sumergen a los jugadores en un mundo de sueños e imaginación, donde los límites de la realidad se disuelven.

Un viaje de autodescubrimiento

Más allá de la aventura cósmica, Stellar Sleep invita a los jugadores a un viaje de autodescubrimiento. A través de la búsqueda de Anahita, exploran las profundidades de sus propios sueños y aspiraciones. El juego fomenta la introspección y permite a los jugadores reflexionar sobre sus propios sueños y el papel que desempeñan en la configuración de su realidad.

Una aventura eterna

Stellar Sleep es una aventura atemporal que trasciende los límites del género. Ofrece una combinación única de manipulación de sueños, resolución de acertijos y exploración cósmica.n, creando una experiencia inolvidable para jugadores de todas las edades. Ya sea que busque un escape inmersivo o un viaje profundo de autodescubrimiento, Stellar Sleep promete una aventura encantadora e inolvidable.