Gymondo

Obtenez la motivation dont vous avez besoin pour réussir avec Gymondo, une application de fitness et de yoga primée développée par des coachs inspirants. Quel que soit votre objectif ou votre niveau de forme physique, entraînez-vous à la maison, en déplacement ou à la salle de sport avec des programmes d'entraînement personnalisés et trouvez des plans d'alimentation sains pour perdre du poids, gagner en force, vous tonifier ou augmenter votre flexibilité. Commencez 7 jours gratuits et développez des habitudes saines avec des entraînements HIIT, yoga, Pilates, course à pied, musculation, abdominaux et danse inspirés de la salle de sport en utilisant votre propre poids ou un équipement minimal.

POURQUOI GYMONDO ?

ENTRAÎNEZ-VOUS À LA MAISON OU À LA SALLE DE SPORT

< p>Formez-vous à votre façon, n'importe où et à tout moment. Perdez du poids, devenez fort et développez vos muscles à votre rythme grâce à des séances d'entraînement rapides et efficaces pour hommes et femmes qui peuvent être réalisées avec un espace, un argent ou un savoir-faire limités.

LARGE VARIÉTÉ DE PROGRAMMES DE FORMATION

Facilement intégrez le fitness à votre style de vie. Explorez une grande variété de styles d'entraînement avec des vidéos d'entraînement à domicile pour les débutants et les avancés, enseignées par des coachs de fitness experts, notamment :

HIIT

Course à pied

Entraînement musculaire

Abdominaux

Yoga, Pilates, Barre

< p>Danse

Méditation

FORMER 2 PROGRAMMES À LA FOIS

Former deux programmes de remise en forme à la fois ou personnalisez votre propre programme pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Mélangez HIIT et force pour perdre du poids et développer vos muscles ou combinez yoga et cardio pour devenir fort et améliorer votre endurance. Choisissez les jours où vous souhaitez vous entraîner et nous nous occuperons du reste.

DÉFIS D'ENTRAÎNEMENT

Rester responsable envers les individus et les défis communautaires. Gagnez des badges pour vos efforts.

INFLUENCEURS CÉLÉBRITÉS FITNESS

Obtenez le frisson d'un cours d'entraînement de type studio dans le confort de votre foyer avec les plus grandes célébrités du secteur du fitness.

APPRENEZ DES MEILLEURS

Notre équipe d'entraîneurs de fitness professionnellement certifiés inspire les hommes et les femmes du monde entier doivent dépasser leur zone de confort pour atteindre leur plein potentiel de manière amusante et sûre, avec des modifications pour chaque exercice.

SORTIES DE PROGRAMMES RÉGULIERS

De nouveaux programmes d'entraînement à domicile pour rester en forme, devenir forts et développer leurs muscles pour les hommes et les femmes sont continuellement ajoutés pour vous offrir de nouveaux programmes. façons de vous dépasser.

PLANS NUTRITION SUR MESURE

Trouver recettes et plans de repas faciles à préparer et de qualité gastronomique avec plus de 1000 options sans gluten, végétariennes, végétaliennes, pescatariennes ou standard.

LISTE DE courses

Facilitez les courses . Ajoutez-le à votre liste de courses ou ajustez la taille des portions en fonction de vos besoins alimentaires et de vos objectifs de perte de poids.

ÉCOUTEZ LA MUSIQUE QUE VOUS AIMEZ

Intégrez l'application Gymondo sport & fitness à votre service de streaming musical préféré pour une motivation continue.

DIFFUSEZ DEPUIS VOTRE APPAREIL PRÉFÉRÉ

Que ce soit que vous soyez à la maison ou en déplacement, Gymondo vous laisse le choix avec des vidéos d'entraînement et de méditation inspirées de la salle de sport, disponibles sur téléphone, tablette, Web et Fire TV.

SUIVEZ VOS PROGRÈS

Définissez des objectifs hebdomadaires , suivez vos succès et planifiez vos entraînements à domicile à l'avance pour avoir un aperçu de tout ce que vous avez accompli.

SUIVI DES ÉTAPES

Importez vos pas depuis l'application Google Fit pour obtenir un aperçu complet de vos progrès.

QU'EST-CE QUI EST INCLUS DANS LA VERSION GRATUITE DE L'APPLICATION ?

Vous pouvez utiliser à tout moment la version gratuite de l'application de sport, méditation et fitness de Gymondo, qui comprend :

15 séances d'entraînement au total

2 séances d'entraînement à partir d'un programme d'entraînement

1 000 recettes

Shopping Liste

Fitness Vérifiez

POURQUOI PASSER À PREMIUM ?

Préparez-vous à réussir à long terme en passant à un abonnement Premium de 1 ou 12 mois et obtenez un accès illimité à tous les programmes d'exercices et de nutrition, entraînements, recettes, fonctionnalités et perte de poids. plans. Explorez le HIIT, le Pilates, la course à pied, la danse, les abdominaux, la musculation et bien plus encore.

TERMES ET CONDITIONS

Nous vous proposons 2 Options d'abonnement à renouvellement automatique :

Abonnement mensuel – renouvellement automatique chaque mois

Abonnement annuel – facturé après la fin de l'essai et se renouvelle automatiquement tous les 12 jours. mois après

Gymondo Politique de confidentialité : https://www.gymondo.com/en/privacy/

Conditions d'utilisation de Gymondo : https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions /

Des questions ou des commentaires ? Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles ! Envoyez-nous un email à [email protected] et nous vous répondrons dès que possible.

Gymondo : une plateforme complète de remise en forme et de bien-être

Gymondo est une plateforme complète de remise en forme et de bien-être en ligne qui propose une large gamme d'entraînements, de plans de nutrition et de contenu de pleine conscience. Avec plus de 1 000 entraînements vidéo dirigés par des entraîneurs experts, Gymondo s’adresse à tous les niveaux et objectifs de forme physique.

Bibliothèque d'entraînement étendue

La vaste bibliothèque d'entraînement de Gymondo comprend une sélection variée de cours couvrant diverses modalités de fitness telles que le cardio, la musculation, le yoga, le Pilates, la barre et la danse. Les entraînements sont conçus pour offrir une expérience d’entraînement stimulante et efficace à tous les utilisateurs, des débutants aux athlètes avancés.

Plans de remise en forme personnalisés

Pour améliorer l'expérience utilisateur, Gymondo propose des plans de remise en forme personnalisés adaptés aux objectifs et préférences individuels. Les utilisateurs peuvent choisir parmi une variété de plans en fonction de leur niveau de forme physique, de leurs préférences d'entraînement et de leurs contraintes de temps. Les plans comprennent un programme d'entraînement structuré, des conseils nutritionnels et un soutien motivationnel.

Entraînements dirigés par des experts

Les entraînements de Gymondo sont dirigés par des entraîneurs expérimentés et certifiés qui fournissent des instructions claires et des modifications pour garantir une forme et une technique appropriées. Les entraîneurs guident les utilisateurs tout au long de chaque exercice, offrant encouragement et motivation tout au long de l'entraînement.

Conseils nutritionnels

En plus des entraînements, Gymondo fournit des conseils nutritionnels complets pour soutenir le parcours de remise en forme des utilisateurs. La plateforme propose une large gamme de recettes, de plans de repas et de conseils nutritionnels conçus pour compléter les programmes d'entraînement et promouvoir la santé et le bien-être en général.

Pleine conscience et récupération

Reconnaissant l'importance du bien-être holistique, Gymondo comprend une section dédiée à la pleine conscience et à la récupération. Les utilisateurs peuvent accéder à des méditations guidées, des cours de yoga et des exercices de respiration pour favoriser la relaxation, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.

Interface conviviale

L'interface conviviale de Gymondo permet aux utilisateurs de naviguer facilement sur la plateforme et de trouver les entraînements et le contenu qui répondent le mieux à leurs besoins. La plateforme propose une fonction de recherche, des filtres et des recommandations personnalisées pour aider les utilisateurs à découvrir de nouveaux cours et défis.

Soutien communautaire

Gymondo favorise un sentiment de communauté parmi ses utilisateurs. La plateforme comprend un forum où les utilisateurs peuvent se connecter les uns aux autres, partager leurs expériences et s'encourager. De plus, Gymondo propose des cours et des défis en ligne en direct pour améliorer l'engagement et la motivation des utilisateurs.

Abordable et accessible

Gymondo propose des plans d'abonnement abordables qui donnent accès à l'intégralité de la bibliothèque d'entraînement, aux plans de nutrition et au contenu de pleine conscience. La plateforme est accessible sur plusieurs appareils, notamment les smartphones, les tablettes et les ordinateurs portables, permettant aux utilisateurs de s'entraîner et de suivre leurs progrès de n'importe où et à tout moment.

Conclusion

Gymondo est une plateforme complète de remise en forme et de bien-être qui propose une gamme variée d'entraînements, des plans personnalisés, des conseils nutritionnels, du contenu de pleine conscience et un soutien communautaire. Avec ses entraînements dirigés par des experts, son interface conviviale et ses options d'abonnement abordables, Gymondo permet aux utilisateurs d'atteindre leurs objectifs de remise en forme et de bien-être de manière pratique et engageante.