Riliv

Универсальная помощь в области психического здоровья: медитация, консультирование, отслеживание настроения, звук сна.

Приложение для медитации и консультирования для более счастливого ума.

Добро пожаловать в Riliv как комплексную службу психического здоровья. приложение впервые в Индонезии! Рилив не только решает личные проблемы с помощью консультирования, но и теперь предоставляет услуги тихой медитации, которые всегда помогают поддерживать ваше счастье и продуктивность. Хотите легко узнать о психическом здоровье? Riliv Story предоставляет последние статьи, которые обновляются каждый день. Психическое здоровье становится легче с Riliv.

✓ Онлайн-консультация психолога:

Иногда мы попадаем в трудные ситуации, но не обязательно сталкиваться с ними в одиночку. Riliv предоставляет профессиональные онлайн-консультационные услуги психолога прямо с вашей ладони. Не выходя из дома, начните рассказывать истории сколько угодно анонимно и конфиденциально. Все по доступной цене в соответствии с вашими потребностями.

✓ Тихая онлайн-медитация:

Чувствуете себя хорошо и не нуждаетесь в консультации? Мы рады это слышать и с гордостью приглашаем вас продолжать заботиться о своем психическом здоровье. Хенинг предлагает услуги медитации, к которым можно получить доступ где угодно. Не бойтесь не знать, куда идти, потому что Hening — это первый онлайн-сервис медитации с гидами на индонезийском языке. Просто выберите медитацию в соответствии с вашими потребностями и начните на мгновение молчать.

✓ Статьи о психическом здоровье Riliv Story:

Интересуется психическим здоровьем, но доступные статьи довольно тяжелые и трудно переваривать? Удовлетворите свое любопытство с помощью Riliv Story, статей о психическом здоровье, которые легко читать и писать для тех, кто всегда хочет учиться. Тревога, послеродовой стресс, расставания и даже самые популярные психологические фильмы? Найдите ответ в истории Riliv, которая обновляется каждый день.

Instagram: @riliv

Twitter: @riliv_app

Tik Tok: @rilivapp

Веб-сайт: http://riliv.co

Электронная почта:

Если у вас возникли проблемы с сервисом Riliv, обратитесь в чат через WhatsApp: 0813-8685-2613

Что нового в последней версии 3.8.1

Последнее обновление: 6 июня 2024 г.

Привет, дорогой!
Готовы к чему-то захватывающему? Наконец-то вышла версия Riliv 3.8.1!

Здесь вы найдете новые функции:
1. Новая функция отчета о консультировании, позволяющая просмотреть краткое изложение сеанса консультирования, включая ключевые моменты и рекомендации психолога
2. Новая функция маркировки пользователей для различения типов пользователей Riliv
3. Добавлена ​​горячая линия для экстренных случаев и самоубийств
4. Исправление ошибок и повышение производительности

Обновите его, чтобы убедиться, что вы сможете насладиться всеми замечательными улучшениями, которые мы сделали для вас!

Рилив: подробное описание

Riliv — это инновационное мобильное приложение, предназначенное для улучшения психического благополучия и повышения эмоциональной устойчивости. Riliv, разработанный командой специалистов в области психического здоровья, предлагает комплексный набор функций, предназначенных для поддержки людей на пути к оптимальному психическому здоровью.

Персонализированное путешествие

В основе Riliv лежит индивидуальный подход. После регистрации пользователи проходят углубленную оценку, которая оценивает их текущее психическое состояние, определяет области для улучшения и генерирует индивидуальный план действий. Этот персонализированный путь гарантирует, что каждый пользователь получит наиболее актуальную и эффективную поддержку.

Методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)

Riliv использует научно обоснованные методы КПТ, чтобы помочь пользователям понять и изменить бесполезные модели мышления и поведения, которые способствуют эмоциональному стрессу. С помощью управляемых упражнений, ведения журналов и интерактивных модулей пользователи изучают практические стратегии управления своими эмоциями, снижения стресса и повышения устойчивости.

Осознанность и медитация

Практики осознанности и медитации являются неотъемлемой частью подхода Рилива. Управляемые медитации и дыхательные упражнения помогают пользователям развивать осознанность в настоящем моменте, снижать стресс и улучшать эмоциональную регуляцию. Интегрируя осознанность в свою повседневную жизнь, пользователи могут глубже понять свои мысли и эмоции, что приводит к повышению самосознания и благополучия.

Тренинг эмоционального интеллекта

Рилив уделяет большое внимание развитию эмоционального интеллекта (ЭИ). С помощью интерактивных упражнений и викторин пользователи учатся эффективно распознавать, понимать и выражать свои эмоции. Повышая свой ЭИ, пользователи получают возможность ориентироваться в сложных ситуациях с большей ясностью и устойчивостью.

Поддержка сообщества

Riliv создает поддерживающее сообщество, где пользователи могут общаться с другими людьми, разделяющими аналогичный опыт. Дискуссионные форумы и группы поддержки предоставляют пользователям безопасное и конфиденциальное пространство, где они могут делиться своими мыслями, опытом и подбадривать друг друга. Это чувство общности помогает уменьшить чувство изоляции и способствует развитию чувства принадлежности.

Профессиональная поддержкат

Пользователям, которым требуется дополнительная поддержка, Riliv предлагает доступ к лицензированным специалистам в области психического здоровья через службу терапии в приложении. Пользователи могут запланировать видео- или аудиосеансы с терапевтом, который специализируется на их конкретных потребностях. Такой комплексный подход гарантирует, что пользователи имеют доступ к профессиональной поддержке, когда им это необходимо.

Удобный интерфейс

Удобный интерфейс Riliv делает его доступным для людей любого возраста и происхождения. Приложение разработано так, чтобы быть интуитивно понятным и привлекательным, побуждая пользователей сохранять мотивацию и последовательность в своем пути к психическому здоровью. Регулярное отслеживание прогресса и персонализированная обратная связь помогают пользователям отслеживать свой прогресс и нести ответственность.

Доказательный подход

Эффективность Рилива подтверждена научными исследованиями. Клинически проверено, что приложение уменьшает симптомы тревоги, депрессии и стресса. Его научно обоснованный подход гарантирует, что пользователи получат наиболее эффективную и современную поддержку психического здоровья.

Заключение

Riliv — это комплексное и инновационное мобильное приложение, обеспечивающее целостный подход к психическому благополучию. Его персонализированный подход, научно обоснованные методы КПТ, практики осознанности, тренировка эмоционального интеллекта, поддержка сообщества, доступ к профессиональной терапии и удобный интерфейс дают пользователям возможность взять под контроль свое психическое здоровье и жить более полноценной жизнью.